Giáo án Thể dục 9 - Tuần 18 - Năm học 2022-2023 - Hồ Sỹ Quế

 Phòng GD - ĐT Vũ Quang Ngày soạn: 31 / 12 / 2022
Trường TH & THCS Quang Th￿ Ngày dạy: 
 Thể Dục 9 : Tiết 35-36. Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
 A.Mục tiêu yêu cầu:
 - Kiểm tra chạy cự ly ngắn :Yêu cầu HS chạy đúng kĩ thuật và thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
 - Yêu cầu : HS phải có trang phục gọn gàng có tính kỉ luật trong kiểm tra.
 B. Phương pháp lên lớp: Phân nhóm ,quay vòng ,làm mẫu,trực quan..
 C. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, đường chạy, tranh ảnh.
 D. Giáo viên dạy: Hồ Sỹ Quế
 Tiến trình giảng dạy
 Nội dung Khối Yêu cầu chỉ dẩn kỹ thuật Phương pháp tổ chức
 lượng
 I.Mỡ đầu 8-10’ Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang
 1.Nhận lớp -Lớp trưởng tập hợp lớp lên báo cáo
 - Kiểm tra kỹ thuật chạy ngắn +++++++++++++++
 2.Phổ biến nội dung +++++++++++++++
 3.Khởi động - Tâp bài thể dục tay không sau đó khởi +++++++++++++++
 động các khớp +++++++++++++++
 +GV
II.Nội dung cơ bản 28-30’ 
1. Kiểm tra kỹ thuật chạy ngắn. Kiểm tra thực hành a/ Nội dung kiểm tra :kiểm tra kĩ - kiểm tra nhiều đợt mỗi đợt 2 
thuật và thành tích Chạy ngắn Thực hiện tốt kỹ thuật 4 giai đoạn em,(mỗi em một đồng hồ)
60m
 b/ Thang điểm - Mỗi HS tham gia kiểm tra một lần 
- Điểm 9-10: Cách cho điểm : ,trường hợp điểm dưới 5 có thể cho 
 - Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật và kiểm tra lại ,nhung điểm không quá 
 thành tích đạt loại giỏi. 8 điểm .
- Điểm 7-8: - Có một vài sai sót nhỏ về kĩ thuật ,thành 
 tích đạt khá - Những HS đứng ở vạch chuẩn bị khi 
- Điểm 5-6 - Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kĩ có lệnh mới được vào chỗ.
 thuật và thành tích đạt loại đạt.
 - Thực hiện sai hai giai đoạn kĩ thuật - Kiểm tra sức khoẻ trước khi cho 
- Điểm 3 -4: ,không tính thành tích chạy bền
 - Thực hiện không dúng kĩ thuật thành tích 
-Điểm 1-2: không đạt.
 - Giáo viên cho 2 HS lên thực hiện kỹ thuật 
3.Củng cố chạy ngắn vừa kiểm tra
 - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 
4. Chạy bền
III.Phần kết thúc 3 - 4’
 1.Hồi tỉnh - Trò chơi thả lỏng toàn thân - Đội hình thả lỏng cự li rộng
 - Đội hình nhận xét và xuống lớp dồn 
 2.Nhận xét - Tư tưởng, thái độ, ý thức hàng lại cự li hẹp
 kịp thời tuyên dương và phê bình, cá nhân (GV)
 và tập thể
 
 3.Dặn dò - Về nhà ôn tập bật nhảy, chạy bền 
 
 