Giáo án Thể dục 9 - Tuần 30 - Năm học 2022-2023 - Hồ Sỹ Quế

 Tuần : 31
Tiết : 60
Ngày soạn: 15/04/2023
 TÊN BÀI
 THỂ THAO TỰ CHỌN ( Bóng chuyền )
 Phát bóng qua lưới
 ĐÁ CẦU
 Ôn di chuyển bước đơn ra sau chếch phải, chếch trái, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao 
 chân chính diện bằng mu bàn chân
 Học đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
I/ Mục tiêu:
 1. Bóng chuyền
 Ôn tập kỹ thuật phát bóng qua lưới. Yêu cầu nắm và thực hiện được kỹ thuật cơ bản.
 2. Đá cầu
 Ôn kỹ thuật di chuyển, đá cầu, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Học đá cầu cao chân nghiêng 
mình bằng mu bàn chân Yêu cầu thực hiện tương đối kỹ thuật
II/ Địa điểm, phương tiện
 + Sân trờng.
 + Học sinh chuẩn bi cầu, vệ sinh sân bãi.
 + Giáo viên chuẩn bị: cờ, còi, bóng chuyền mini, cầu
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh
 Định 
 Nội dung Phương pháp tổ chức
 lượng
 1.Phần mở đầu ( 7’)
 a. Nhận lớp 1’
 + Nhận lớp - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
 - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu bài học. 
          + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu         
tiết học.         
         
  
  
 - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do cán sự điều khiển
 4’ 
 b. Khởi động: 
 Xoay các khớp cổ tay_ cổ chân; 
khuỷu tay; vai, gối, hông; ép dọc; 
ép ngang.   
 Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi - GV kiểm tra 2 – 3 HS thực hiện phát cầu cao chân chính diện 
 bằng mu bàn chân
 2’
 c. Kiểm tra bài cũ:
Phát cầu cao chân chính diện bằng 
mu bàn chân
2. Phần cơ bản ( 36’)
 a. Đá cầu - GV đưa ra bài tập di chuyển và hướng dẫn lại cách thực hiện
- Di chuyển bước đơn ra sau chếch - HS thực hiện, GV quan sát nhắc thêm
phải, chếch trái * Ổn định
 - GV đưa ra các bài tập kỹ thuật và nêu yêu cầu thực hiện
 - Gv thực hiện lại bài tập
- Đá cầu cao chân chính diện bằng - GV gọi một số HS lên thực hiện
mu bàn chân - GV quan sát, nhắc nhở - GV chia nhóm HS luỵện tập
- Phát cầu cao chân chính diện Nhóm HS nữ tập bài tập phát bóng
bằng mu bàn chân ( Học sinh tự quản )
- Đá cầu cao chân nghiêng mình Nhóm HS nam tập các bài tập phần đá cầu ( GV điều khiển )
bằng mu bàn chân + GV nêu yêu cầu bài tập 
 + GV chia tốp HS luyện tập
 b. Bóng chuyền + HS luyện tập
 Phát bóng qua lưới + GV quan sát hướng dẫn chung cả lớp
 + GV tính thời gian đổi bài tập cho nhóm
 Nhóm HS nam tập bài tập phát bóng
 ( Học sinh tự quản )
 Nhóm HS nữ tập các bài tập đá cầu
 + GV nêu yêu cầu bài tập 
 + GV chia tốp HS luyện tập
 + HS luyện tập
 + GV quan sát hướng dẫn chung cả lớp
 * Tập hợp lớp thành 4 hàng ngang
* Củng cố lại bài tập GV cùng HS củng cố lại bài tập
3. Phần kết thúc ( 2’) * ( giãn hàng ) 
 * Thả lỏng, hồi tĩnh:
 - HS thực hiện động tác thả lỏng, hồi tĩnh. Thả lỏng chân, tay, toàn thân, 
 hít thở sâu thả lỏng. - GV nhận xét tiết học. 
 * Nhận xét tiết học. 
 * Dặn dò: - GV dặn dò HS luyện tập ở nhà.
 Hớng dẫn và dặn bài tập về 
 nhà 
 * Xuống lớp 
 
 
 
* Rút kinh nghiệm:
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 .......................................................................................................................................................... Tuần : 32
Tiết : 61 
Ngày soạn: 16/4/2023 TÊN BÀI
 THỂ THAO TỰ CHỌN ( Bóng chuyền )
 Phát bóng qua lưới
 ĐÁ CẦU
 Ôn di chuyển bước đơn ra sau chếch phải, chếch trái, đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
 Học phát cầu cao chân nghiêng mình, Luật đá cầu ( Điều 22,23 ); Đấu tập
I/ Mục đích
 1. Bóng chuyền
 Ôn tập kỹ thuật phát bóng qua lưới. Yêu cầu nắm và thực hiện được kỹ thuật cơ bản.
 2. Đá cầu
 Ôn bài tập di chuyển trong đá cầu
 Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
 Học phát cầu cao chân nghiêng mình. Yêu cầu thực hiện tương đối kỹ thuật
 Tìm hiểu một số điểm luật đá cầu và đấu tập.
II/ Địa điểm, phương tiện
 + Sân trờng.
 + Học sinh chuẩn bi cầu, vệ sinh sân bãi.
 + Giáo viên chuẩn bị: cờ, còi, bóng chuyền mini, cầu
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh
 Định 
 Nội dung Phương pháp tổ chức
 lượng
 1.Phần mở đầu ( 7’)
 a. Nhận lớp 1’
 + Nhận lớp - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
 - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu bài học. 
          + Phổ biến nhiệm vụ yêu         
cầu tiết học.         
         
  
  
 - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do cán sự điều khiển
 4’ 
 b. Khởi động: 
 Xoay các khớp cổ tay_ cổ 
chân; khuỷu tay; vai, gối, hông; 
ép dọc; ép ngang.   
 Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi - GV kiểm tra 2 – 3 HS thực hiện phát cầu cao chân chính diện 
 bằng mu bàn chân
 2’
 c. Kiểm tra bài cũ:
Phát cầu cao chân chính diện 
bằng mu bàn chân
2. Phần cơ bản ( 36’)
 a. Đá cầu - GV đưa ra bài tập di chuyển và hướng dẫn lại cách thực hiện
- Di chuyển bước đơn ra sau - HS thực hiện, GV quan sát nhắc thêm
chếch phải, chếch trái * Ổn định
 - GV đưa ra các bài tập kỹ thuật và nêu yêu cầu thực hiện
 - Gv thực hiện lại bài tập
 - GV gọi một số HS lên thực hiện
 - GV quan sát, nhắc nhở - GV chia nhóm HS luỵện tập
- Đá cầu cao chân nghiêng mình 
bằng mu bàn chân Nhóm HS nữ tập bài tập phát bóng
- Phát cầu cao chân nghieng ( Học sinh tự quản )
mình
* Điều 22, 23 của luật đá cầu Nhóm HS nam tập các bài tập phần đá cầu ( GV điều khiển )
* Đấu tập + GV nêu yêu cầu bài tập 
 + GV chia tốp HS luyện tập
 b. Bóng chuyền + HS luyện tập
 Phát bóng qua lưới + GV quan sát hướng dẫn chung cả lớp
 + GV tính thời gian đổi bài tập cho nhóm
 Nhóm HS nam tập bài tập phát bóng
 ( Học sinh tự quản )
 Nhóm HS nữ tập các bài tập đá cầu
 + GV nêu yêu cầu bài tập 
 + GV chia tốp HS luyện tập
 + HS luyện tập
 + GV quan sát hướng dẫn chung cả lớp
 * Tập hợp lớp thành 4 hàng ngang
* Củng cố lại bài tập GV cùng HS củng cố lại bài tập
3. Phần kết thúc ( 2’) * ( giãn hàng ) 
 * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn - HS thực hiện động tác thả lỏng, hồi tĩnh.
 thân, hít thở sâu thả lỏng.
 * Nhận xét tiết học. - GV nhận xét tiết học. 
 * Dặn dò:
 Hớng dẫn và dặn bài tập về - GV dặn dò HS luyện tập ở nhà.
 nhà
 * Xuống lớp 
 
 
 
 
* Rút kinh nghiệm:
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................
 ..........................................................................................................................................................