Kế hoạch giáo dục Thể dục Lớp 8 - Chương trình cả năm - Năm học 2020-2021

hạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi Chạy đuổi”, Xuất phát thấp - Chạy lao
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Bài TD; Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, tham gia được vào trò chơi.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, chạy vượt chướng ngại vật.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
10
- Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1-35).
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Chạy thoi tiếp sức”, xuất phát thấp - chạy lao- chạy giữa quãng (60m).
1
- Bài TD: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, tham gia được vào trò chơi.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
6
11
- Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1-35).
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Chạy đuổi” hoặc do GV chọn, xuất phát thấp - chạy lao- chạy giữa quãng (60m).
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Bài TD: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, tham gia được vào trò chơi.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
12
- Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1-35).
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Lò cò tiếp sức”, xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng (60m); Học chạy về đích và đánh đích.
1
- Bài TD: Biết thực hiện và hoàn thiện kĩ thuật các động tác.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, tham gia được vào trò chơi.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
7
13
- Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1-35).
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Lò cò tiếp sức”, xuất phát thấp - chạy lao- chạy giữa quãng (60m); Học chạy về đích và đánh đích (cự li 60m)
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Bài TD; Biết thực hiện và hoàn thiện kĩ thuật các động tác.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, tham gia được vào trò chơi.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
14
- Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1-35).
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; trò chơi “Lò cò tiếp sức”; xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng, về đích.
1
- Bài TD; Biết thực hiện và hoàn thiện kĩ thuật các động tác.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, tham gia được vào trò chơi.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
8
15
- Bài TD: Ôn và hoàn thiện (từ nhịp 1-35).
- Chạy ngắnÔn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng, về đích.
1
- Bài TD: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng 35 động tác bài TD.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các đg tác.
Thực hành trên sân Thể dục
16
- Lí thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (mục 2)
1
- Biết phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh, vận dụng để tập luyện
- Thuyết trình, vấn đáp
9
17
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi “Lò cò tiếp sức”; tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
- ĐHĐN: Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp 
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, tham gia được vào trò chơi.
- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
18
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiên, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. Đội hình 0-2-4; Học: chạy đều - đứng lại.
1
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác.
- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng động tác.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
10
19
- Ôn giữa học kỳ I (Bài TD)
1
- Thực hiện được bài TD, hoàn thiện dần các động tác. 
20
- Kiểm tra giữa học kỳ I (Thực hiện 35 động tác bài TD).
1
- Thuộc bài TD, động tác đúng, tương đối đẹp.
11
21
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi “Lò cò tiếp sức”; tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Đội hình 0-2-4; 
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, tham gia được vào trò chơi.
- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chạy bền: Biết thực Chạy trên đường gấp khúc
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
22
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, và phát triển sức nhanh; tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
- ĐHĐN: Ôn Đi đều- đứng lại. Đội hình 0-3-6-9;
 Đội hình 0-2-4.
1
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng động tác.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
12
23
- Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh hoặc do GV chọn; tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn
- ĐHĐN: Ôn và nâng cao một số kĩ năng ĐHĐN, Đi đều- đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các động tác, hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
- ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng động tác, và nâng cao một số kĩ năng ĐHĐN.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
24
- ĐHĐN: Ôn chạy đều - đứng lại.
1
- Biết khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đều - đứng lại.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
13
25
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển; Học: Đỡ cầu bằng ngực.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
26
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển; Học: Đỡ cầu bằng ngực.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
14
27
- Đá cầu: Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân,Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, một số điểm trong Luật Đá cầu (phát cầu).
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, một số điểm trong Luật Đá cầu.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
28
- Đá cầu: Ôn tâng cầu . Đỡ cầu bằng ngực, một số điểm trong Luật Đá cầu, Giới thiệu về đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, một số điểm trong Luật Đá cầu, biết đấu tập.
- Chạy bền: Biết thực Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
15
29
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính điện bằng mu bàn chân; Học một số chiến thuật thi đấu đơn; Đấu tập ( làm quen với chiến thuật thi đấu đơn).
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện dần kĩ thuật, biết một số chiến thuật thi đấu đơn; Đấu tập.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
30
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng đùi, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Một số chiến thuật thi đấu đơn; Đấu tập (làm quen với chiến thuật thi đấu đơn).
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện dần kĩ thuật, biết một số chiến thuật thi đấu đơn; Đấu tập.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
16
31
- Đá cầu: Ôn đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Đấu tập.
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện dần kt, biết một số chiến thuật thi đấu đơn; Đấu tập.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
32
- Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
17
33
- Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đỡ ngực, đấu tập.
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
34
- Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Đá cầu: Biết thực hiện cơ bản đúng đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
18
35
- Ôn kiểm tra HKI (Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân)
1
- Thực hiện cơ bản đúng đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, nâng dần thành tích.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
36
- Kiểm tra HKI (Thực hiện đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân)
1
- Thực hiện cơ bản đúng đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đạt thành tích do GV quy định.
Thực hành trên sân Thể dục
HỌC KỲ II
Tuần
Tiết
Tên bài
Thời lượng dạy học
Yêu cầu cần đạt
Hình thức tổ chức dạy học
Điều chỉnh thực hiện
19
37
- Nhảy xa: Ôn đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng sang ngang.
 Ôn đà 1 bước đá lăng.
- TTTC (Bóng chuyền): Di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
38
- Nhảy xa: Ôn đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng sang ngang. Ôn đà 1 bước đá lăng. Ôn đà 1 bước giậm nhảy đá lăng. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”; Giới thiệu kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà (Cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà 3-5 bước vào ván giậm nhảy).
- TTTC (Bóng chuyền): Di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy xa Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
20
39
- Nhảy xaÔn đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng sang ngang. Ôn đà 1 bước đá lăng. Ôn đà 1 bước giậm nhảy đá lăng; Giới thiệu kĩ thuật giậm nhảy (đi hoặc chạy đà 3-5-7 bước giậm nhảy).
- TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng thấp tay nghiêng mình. 
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, tham gia được vào trò chơi.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
40
- Nhảy xa: Ôn đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng sang ngang. Ôn đà 1 bước đá lăng. Ôn đà 1 bước giậm nhảy đá lăng, trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc do GV chọn; Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không.
- TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng thấp tay nghiêng mình.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, tham gia được vào trò.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
21
41
- Nhảy xa: Ôn đà 1 bước đá lăng. Ôn đà 1 bước giậm nhảy đá lăng. Ôn đà 3 bước giậm nhảy. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”; Chạy đà 5 -7 bước giậm nhảy bước bộ trên không; Học kỹ thuật trên không và tiếp đất (hố cát hoặc đệm).
- TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình. 
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy bền: Biết thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
42
- Nhảy xa: Trò chơi “Lò cò tiếp sức”; Ôn đà 1 bước đá lăng. Ôn đà 1 bước giậm nhảy đá lăng. Ôn đà 3 bước giậm nhảy. Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.
 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình.
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, tham gia được vào trò.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
22
43
- Nhảy xa: Trò chơi “Lò cò tiếp sức”; Ôn đà 1 bước đá lăng. Ôn đà 1 bước giậm nhảy đá lăng. Ôn đà 3 bước giậm nhảy. Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.
- TTTC (Bóng chuyền): Đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, giới thiệu một số điểm trong luật bóng chuyền, đấu tập 
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, một số điểm trong luật bóng chuyền, đấu tập. 
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
44
- Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”
- TTTC (Bóng chuyền): Đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, giới thiệu một số điểm trong luật bóng chuyền, đấu tập. 
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, một số điểm trong luật bóng chuyền, đấu tập. 
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
23
45
- Nhảy xa: Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy đà - giậm nhảy vượt chướng ngại vật.
- TTTC (Bóng chuyền): Đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, đấu tập. 
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, một số điểm trong luật bóng chuyền, đấu tập. 
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
46
- Nhảy xa: Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy đà - giậm nhảy vượt chướng ngại vật
 - TTTC (Bóng chuyền): Đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, đấu tập. 
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật .
- Bóng chuyền: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, đấu tập. 
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
24
47
- Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”
- TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, đấu tập. 
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện Bài tập phối hợp, đấu tập. 
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
48
- Nhảy xa: Trò chơi bật xa tiếp sức. Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.
- TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, đấu tập. 
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật, tham gia vào trò chơi.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện Bài tập phối hợp, đấu tập. 
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
25
49
- Nhảy xa: Trò chơi bật xa tiếp sức. Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”.
- TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, đấu tập. 
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật, tham gia vào trò chơi.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện Bài tập phối hợp, đấu tập. 
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
50
- Nhảy xa: Trò chơi bật xa tiếp sức. Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”
- TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, đấu tập 
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật, tham gia vào trò chơi.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện Bài tập phối hợp, đấu tập. 
- Chạy bền: Biết thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
26
51
- Nhảy xa: Trò chơi Nhảy ô tiếp sức. Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”, có thể kiểm tra thử (do GV chọn).
- TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, đấu tập. 
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác, hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật, tham gia vào trò chơi.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện Bài tập phối hợp, đấu tập. 
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
52
- Nhảy xa: Trò chơi Nhảy ô tiếp sức. Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”, có thể kiểm tra thử (do GV chọn)
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy xa: Biết thực hiện cơ bản đúng các đg tác, hoàn thiện các giai đoạn kt, tham gia vào trò chơi.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Thực hành trên sân Thể dục
27
53
- Ôn giữa HKII (Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”).
1
- Hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích
54
- Kiểm tra giữa HKII (Thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” và thành tích).
1
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật (cả 4 giai đoạn) và đạt thành tích.
28
55
- Nhảy cao: Ôn Chạy đà chính diện, giậm nhảy, thu chân qua xà...
- TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, đấu tập 
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Nhảy cao: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện Bài tập phối hợp, đấu tập. 
- Chạy bền: Biết thực Chạy trên đường gấp khúc, phân phối đều sức.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
56
- Nhảy cao: Ôn Chạy đà chính diện, giậm nhảy, thu chân qua xà...
- TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, đấu tập. 
1
- Nhảy cao: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện bài tập phối hợp, đấu tập.
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
29
57
- Nhảy cao: Ôn Chạy đà chính diện, giậm nhảy, thu chân qua xà...; Học kỹ thuật chạy đà (xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà và điều chỉnh đà)
- TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, đấu tập 
1
- Nhảy cao: Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác.
- Bóng chuyền: Biết thực hiện bài tập phối hợp, đấu tập. 
Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai.
58
- Nhảy cao: Ôn Chạy đà chính diện, giậm nhảy, thu chân qua xà..., kỹ thuật chạy đà (xác định