Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 52+53: Nhảy cao - Bóng chuyền - Chạy bền - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Như Tùng

 Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Ngày soạn:28/3/2021 Bài soạn: (Tiết 52). Thể dục 9
 NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN- CHẠY BỀN. 
 I, Mục tiêu: 
 * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT phát triển * Thái độ học tâp
 thể lực, luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua. ôn tập các động tác - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu 
 bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng.. nam thấp thích bộ môn.
 .. nữ, Luyện tập KT đập bóng chính diện theo phương lấy đà. luyện tập chạy 
 bền II. Địa điểm - phương tiện
 * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, bổ - Địa điểm: sân TD trường
 trợ chuyền bóng, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng. Thực hiện - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang 
 được phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ, năm được KT đập phục
 bóng chính diện theo phương lấy đà.
 Luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua. luyện tập được chạy bền. 
 III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài Đội hình nhận lớp 
 báo cáo sĩ số học. +GV
 - Khởi động chung 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
 - Khởi động chuyên môn: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát *****************
 Mỡ 
 - Hỏi bài củ: Thực hiện triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc *****************
 Đầu
 hoàn thiện KT nhảy cao và dây chằng ngang. ***************** 
 kiểu bước qua. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy Dàn hàng ta được ĐH khởi động 
 đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận 
 xét và cho điểm
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
 Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 + Ôn tập động tác bổ trợ Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ
 Đà một, ba, năm bước - Phối hợp nhịp nhàng giữa các giai đoạn với 
 giậm nhảy đá lăng; nhau, qua xà cân khéo léo và tiếp đất phải 
 + Luyện tập hoàn thiện kt hoạn xung để tránh chân thương. Chú ý nâng GV
 nhảy .. bước qua,nâng cao cao thành tích. 
 t/ tích. 30P 5L Nhóm nam ************ 
 Nhóm nam: Bóng chuyền GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao ************
 + Ôn tập các động tác bổ tay và thấp tay, kt phát bóng cho HS luyện +GV 
 trợ, ôn chuyền bóng cao 4L tập và sữa sai. Đội hình học Bóng chuyền 
Cơ 
 tay bằng hai tay, Đệm Luân *******************
Bản
 bóng Phiên - HS chú ý theo dỏi GV làm mẫu lai KT đập 
 + phát bóng cao tay c/d bóng chính diện theo phương lấy đà. để áp 
 với nam thấp tay chính dụng tốt vào tập luyên. 
 diện với nữ. - HS luyện tập chạy bền quanh sân thể dục 
 + Luyện tập KT đập bóng - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận GV
 chính diện theo phương xét bổ sung.
 lấy đà.
 - Luyện tập được chạy bền
 - Cũng cố :
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số - Đội hình nhận xét, dặn dò 
 2x8 động tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV
Kết 
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các *****************
thúc
 - Dặn dò: 5P em. *****************
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật .
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Ngày soạn: 28/03/2021 Bài soạn: (Tiết 53). Thể dục 9
 NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN.
 I, Mục tiêu: 
 * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT phát triển * Thái độ học tâp
 thể lực, luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua. ôn tập các động tác - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu 
 bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng.. nam thấp thích bộ môn.
 .. nữ, Luyện tập KT đập bóng chính diện theo phương lấy đà. luyện tập chạy II. Địa điểm - phương tiện
 bền - Địa điểm: sân TD trường
 * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, bổ - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang 
 trợ chuyền bóng, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng. Thực hiện phục
 được phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ, năm được KT đập 
 bóng chính diện theo phương lấy đà.
 Luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua. luyện tập được chạy bền. 
 III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài Đội hình nhận lớp 
 báo cáo sĩ số học. +GV
 - Khởi động chung 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
 - Khởi động chuyên môn: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát *****************
 Mỡ 
 - Hỏi bài củ: Thực hiện triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc *****************
 Đầu
 hoàn thiện KT nhảy cao và dây chằng ngang. ***************** 
 kiểu bước qua. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy Dàn hàng ta được ĐH khởi động 
 đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận 
 xét và cho điểm
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
 Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 + Ôn tập động tác bổ trợ Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ
 Đà một, ba, năm bước 30P - Phối hợp nhịp nhàng giữa các giai đoạn với 
 giậm nhảy đá lăng; nhau, qua xà cân khéo léo và tiếp đất phải 
 + Luyện tập hoàn thiện kt hoạn xung để tránh chân thương. Chú ý nâng GV
Cơ 
 nhảy .. bước qua,nâng cao cao thành tích. 
 t/ tích. 5L Nhóm nam ************ 
Bản
 ************
 Nhóm nam: Bóng chuyền 4L +GV 
 + Ôn tập các động tác bổ Luân GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao tay Đội hình học Bóng chuyền 
 trợ, ôn chuyền bóng cao Phiên và thấp tay, kt phát bóng cho HS luyện tập và *******************
 tay bằng hai tay, Đệm sữa sa 
 bang - HS chú ý theo dỏi GV làm mẫu lai KT đập 
 + phát bóng cao tay c/d bóng chính diện theo phương lấy đà. để áp 
 với nam thấp tay chính dụng tốt vào tập luyên. 
Cơ
 diện với nữ. - HS luyện tập chạy bền quanh sân thể dục GV
 + Luyện tập phương - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận 
Bản
 lấy đà. xét bổ sung.
 + Đấu tập.
 - Luyện tập được chạy bền
 - Cũng cố :
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số - Đội hình nhận xét, dặn dò 
 2x8 động tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV
Kết 
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các *****************
thúc
 - Dặn dò: 5P em. *****************
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật .
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng