Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 44+45: Nhảy cao - Bóng chuyền. Nhảy cao - Bóng chuyền - Chạy bền - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Như Tùng

 Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Ngày soạn:.28/02/2021 Bài soạn: (Tiết 44). Thể dục 9
 NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN.
 I, Mục tiêu: 
 * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT phát triển *. Thái độ học tâp
 thể lực, luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua. ôn tập các động tác - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu 
 bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát ct c/d với nam thích bộ môn.
 thấp .. nữ. Một số điều luật cơ bản. II. Địa điểm - phương tiện
 * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, bổ - Địa điểm: sân TD trường
 trợ chuyền bóng, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, năm vững - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang 
 Một số điều luật cơ bản Thực hiện được phát bóng cao tay với nam thấp tay phục
 chính diện với nữ; Luyện .. bước qua. 
 III. TIẾN TRèNH LấN LỚP
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Mỡ Nhận lớp:CBL xếp hàng Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài Đội hình nhận lớp 
 Đầu báo cáo sĩ số học. +GV
 - Khởi động chung 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
 - Khởi động chuyên môn: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát *****************
 - Hỏi bài củ: phát bóng triển chung, quay các khớp, ép dây chằng *****************
 cao tay với nam thấp tay dọc và dây chằng ngang. ***************** 
 cd với nữ. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy Dàn hàng ta được ĐH khởi động 
 đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận 
 xét và cho điểm
 Cơ Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 Bản + Ôn tập động tác bổ trợ Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ
 Đà một, ba, năm bước 30P 5L - Phối hợp nhịp nhàng giữa các giai đoạn 
 giậm nhảy đá lăng; với nhau, qua xà cân khéo léo và tiếp đất 
 + Luyện tập hoàn thiện kt phải hoạn xung để tránh chân thương. GV
 nhảy cao kiểu bước qua Nhóm nam 
 Nhóm nam: Bóng chuyền ************ 
 ************
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
 + Ôn tập các động tác bổ 4L GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao 
Cơ trợ, ôn chuyền bóng cao Luân tay và thấp tay, kt phát bóng cho HS luyện +GV 
Bản tay bằng hai tay, Đệm Phiên tập và sữa sai. Đội hình học Bóng chuyền 
 bóng *******************
 + phát bóng cao tay c/d 
 với nam thấp tay chính 
 diện với nữ. 
 + Một số điều luật cơ - HS chú ý lắng nghe GV hướng dẫn luật. 
 bản. - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung GV
 - Cũng cố : nhận xét bổ sung.
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số - Đội hình nhận xét, dặn dò 
 2x8 động tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV
Kết 
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các *****************
thúc
 - Dặn dò: 5P em. *****************
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . ***************** 
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Ngày soạn:.28/02/2021 Bài soạn: (Tiết 45). Thể dục 9
 NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN- CHẠY BỀN.
 I, Mục tiêu: 
 * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT phát triển * Thái độ học tâp
 thể lực, luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua. ôn tập các động tác bổ - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu thích bộ 
 trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng.. nam thấp .. môn.
 nữ, Giới thiệu KT đập bóng chính diện theo phương lấy đà. II. Địa điểm - phương tiện
 * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, bổ - Địa điểm: sân TD trường
 trợ chuyền bóng, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng. Thực hiện - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang phục
 được phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ, năm được KT đập 
 bóng chính diện theo phương lấy đà.
 Luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua, rèn luyện chạy bền.
 III. TIẾN TRèNH LấN LỚP
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Mỡ Nhận lớp:CBL xếp hàng Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài Đội hình nhận lớp 
 Đầu báo cáo sĩ số học. +GV
 - Khởi động chung 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
 - Khởi động chuyên môn: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát *****************
 - Hỏi bài củ: Thực hiện triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc *****************
 hoàn thiện KT nhảy cao và dây chằng ngang. ***************** 
 kiểu bước qua. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy Dàn hàng ta được ĐH khởi động 
 đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận 
 xét và cho điểm
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Cơ Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 + Ôn tập động tác bổ trợ Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ
 Đà một, ba, năm bước - Phối hợp nhịp nhàng giữa các giai đoạn với 
 giậm nhảy đá lăng; nhau, qua xà cân khéo léo và tiếp đất phải 
 + Luyện tập hoàn thiện kt hoạn xung để tránh chân thương. Cô gáng để GV
 nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích. 
 nâng cao thành tích 30P 5L ************ 
 Nhóm nam ************
 Nhóm nam: Bóng chuyền 4L GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao tay +GV 
 + Ôn tập các động tác bổ Luân và thấp tay, kt phát bóng cho HS luyện tập và Đội hình học Bóng chuyền 
 trợ, ôn chuyền bóng cao Phiên sữa sai. *******************
 tay bằng hai tay, Đệm . 
 bóng - ĐT : xác định điểm rơi của bóng,chạy đà 
 + phát bóng cao tay c/d với góc450 , Bật nhảy đến độ cao nhất thì tiến 
 với nam thấp tay chính hành đập bóng ở tư thế nhanh và đột ngột , 
 diện với nữ. gập thân, phối hợp giữa chân và tay, thân GV
 + Giới thiệu KT đập bóng người một cách hợp lý.
 chính diện theo phương - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận 
 lấy đà. xét bổ sung
 - Cũng cố : - HS luyện tập chạy bền quanh sân thể dục
 - Chạy bền: luyện tập chạy
 bền
Bản
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn dò 
 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV
Kết 
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các *****************
thúc
 - Dặn dò: 5P em. *****************
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật .
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng