Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 42+43: Nhảy cao - Bóng chuyền. Nhảy cao - Bóng chuyền - Chạy bền - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Như Tùng

 Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
 Ngày soạn:.21/02/2021 Bài soạn: (Tiết 42). Thể dục 9
 NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN.
I, Mục tiêu: * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ * Thái độ học tâp
KT, Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua. ôn tập các động tác bổ trợ, - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu 
ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay c/d với thích bộ môn.
nam thấp tay chính diện với nữ. II. Địa điểm - phương tiện
* Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, bổ - Địa điểm: sân TD trường
trợ bóng chuyền , chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng. Thực hiện - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang 
được phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ; phối hợp được phục
chạy đà giậm nhảy trên không và t. đất. 
 III TIẾN TRèNH LấN LỚP
Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài Đội hình nhận lớp 
 báo cáo sĩ số học. +GV
 - Khởi động chung 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát *****************
Mỡ triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc *****************
Đầu - Khởi động chuyên môn: và dây chằng ngang. ***************** 
 - Hỏi bài củ: Thực hiện Dàn hàng ta được ĐH khởi động 
 KT chuyền bóng cao tay - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy 
 bằng hai tay ? đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận 
 xét và cho điểm
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
 +Nội dung bài mới: Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 Nhảy cao Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ
 + Ôn tập động tác bổ trợ Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy 
 đá lăng, Đà một bước đà cứ hai bước đi thường bằng một bước 
 giậm nhảy đá lăng; chạy, góc độ đà 35 – 42 0. Khi thực hiện KT GV
 + Phối hợp 4 giai đoạn Phối hợp nhịp nhàng giữa các giai đoạn với ************ 
 nhảy cao kiểu bước qua. 30P 5L nhau, qua xà cân khéo léo và tiếp đất phải ************ 
 Nhóm nam: Bóng chuyền hoạn xung để tránh chân thương.
 + Ôn tập các động tác bổ Nhóm nam
Cơ 
 trợ, ôn chuyền bóng cao GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao 
Bản
 tay bằng hai tay, Đệm 4L tay và thấp tay cho HS luyện tập và sữa sai.
 bóng Luân TTPB : đứng chân trước, chân sau, khi phát +GV 
 + phát bóng cao tay c/d Phiên bóng phải dùng lực cổ tay, cánh tay, vai Đội hình học Bóng chuyền 
 với nam thấp tay chính - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận *******************
 diện với nữ. xét bổ sung. 
 - Cũng cố : 
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số - Đội hình nhận xét, dặn dò 
 2x8 động tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV
Kết - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các *****************
thúc 5P em. *****************
 - Dặn dò: ***************** 
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật .
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Ngày soạn:21/02/2021 Bài soạn: (Tiết 43). Thể dục 9
 NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN- CHẠY BỀN.
 I, Mục tiêu: 
 * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT, một số *. Thái độ học tâp
 điều luật nhảy cao cơ bản của luật ĐK, Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao kiểu - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu 
 bước qua, và một số điều luật cơ bản của luật ĐK. ôn tập các động tác bổ trợ, thích bộ môn.
 ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay c/d với II. Địa điểm - phương tiện
 nam thấp tay chính diện với nữ. - Địa điểm: sân TD trường
 * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, và - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang 
 một số điều luật nhảy cao cơ bản của lu7ật ĐK, bổ trợ chuyền bóng, ôn phục
 chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng. Thực hiện được phát bóng cao 
 tay c/d với nam thấp tay chính diện với nữ; phối hợp được 4 giai đoạn nhảy 
 cao kiểu bước qua. rèn luyện chạy bền .
 III. TIẾN TRèNH LấN LỚP
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài Đội hình nhận lớp 
 báo cáo sĩ số học. +GV
 - Khởi động chung 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
 - Khởi động chuyên môn: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát *****************
 Mỡ 
 - Hỏi bài củ: Thực hiện triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc *****************
 Đầu
 KT phối hợp được 4 giai và dây chằng ngang. ***************** 
 đoạn nhảy cao kiểu bước - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy Dàn hàng ta được ĐH khởi động 
 qua.? đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận 
 xét và cho điểm
 Cơ Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 Bản + Ôn tập động tác bổ trợ 30P Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ
 đá lăng, Đà một bước 5L Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy 
 giậm nhảy đá lăng; đà cứ hai bước đi thường bằng một bước 
 chạy, góc độ đà 35 – 420. GV
 ************ 
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
 ************
 Khi thực hiện KT Phối hợp nhịp nhàng giữa 
 + Phối hợp 4 giai đoạn các giai đoạn với nhau, qua xà cân khéo léo 
 nhảy cao kiểu bước qua. và tiếp đất phải hoạn xung để tránh chân +GV 
 + Một số điều luật nhảy 4L thương. Đội hình học Bóng chuyền 
Cơ cao cơ bản của luật ĐK Luân - HS chú ý lắng nghe GV hướng dẫn luật. *******************
Bản Nhóm nam: Bóng chuyền Phiên Nhóm nam 
 + Ôn tập các động tác bổ GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao 
 trợ, ôn chuyền bóng cao tay và thấp tay cho HS luyện tập và sữa sai. 
 tay bằng hai tay, Đệm TTPB : đứng chân trước, chân sau, khi phát 
 bóng bóng phải dùng lực cổ tay, cánh tay, vai GV
 + phát bóng cao tay c/d cho HS luyện tập và sữa sai.
 với nam thấp tay chính - GV gọi HS thực hiện lại các nd nhận xét bổ 
 diện với nữ. sung.
 - Cũng cố : - HS luyện tập chạy bền quanh sân thể dục
 - Chạy bền: luyện tập chạy 
 bền
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số - Đội hình nhận xét, dặn dò 
 2x8 động tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV
Kết - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các *****************
thúc 5P em. *****************
 - Dặn dò: ***************** 
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật .
 Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng Giáo án TD 9 năm học 2020-2021
Trường Thcs Sơn tiến Giáo viên: Nguyễn Như Tùng