Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 31+32: Ôn tập kiểm tra học kì I (Nhảy xa kiểu ngồi) - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Như Tùng

 Ngày soạn:.20/12/2020 Bài soạn: (Tiết 31). 
 Thể dục 9
 KIỂM TRA NHẢY XA KIỂU NGỒI
 II. Địa điểm - phương tiện
 I.Mục tiêu: - Địa điểm: sân TD trường 
 - Kiểm tra đánh giá kết quả học tập của học sinh,rút kinh nghiệm trong - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, Dùng 
 công tác giảng dạy. cụ: Cuốc xới cát, Thước
*Thái độ học tâp
 - HS có thái độ đúng đắn, nghêm túc . 
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp: CBL xếp hàng 2P Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài Đội hình nhận lớp
 báo cáo sĩ số học. +GV
 - Khởi động chung 2x8 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát *****************
Mỡ Đầu 6p triển chung, quay các khớp, ép dây chằng *****************
 - Khởi động chuyên môn: dọc và dây chằng ngang. *****************
 - Đi bước nhỏ, chạy đạp sau, nâng cao đùi. *****************
 Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 Mỗi học sinh được nhảy 3 lần nhảy, mỗi 
 nhóm nhảy 5 em, chấm điểm kỉ thuật và 
 Nội dung, hình thức kiểm thành tích lần nhảy tốt nhất.
 tra Cách tính điểm(Xếp loại).
 Cơ Kiểm tra kỹ thuật Nhảy xa 30P 3L - Điểm 9 – 10 (Loại đạt) : Đúng kĩ thuật ( cả Đội hình kiểm tra nhảy xa
 Bản kiểu ngồi 4 giai đoạn), thành tích đạt 2.8m (nữ), 3,2 m 
 (nam) trở lên.
 - Điểm 7 – 8 (Loại đạt): Đúng kỉ thuật chạy **********
 đà, giậm nhảy, trên không. Kĩ thuật tiếp đất **********
 có sai sót, đạt thành tích (Nữ 2,2 - 2,8m , Nam 2,9 - 3,2m) *
 - Điểm 5 - 6(Loại đạt): Kĩ thuật giai đoạn 
 trên không cơ bản đúng, có sai sót nhiều +GV 
 trong các giai đoạn kĩ thuật còn lại, đạt thành 
 tích (Nữ 2,2 -2,5m, Nam 2,6 - 2,9m) 
 - Điểm 3 - 4(Loại chưa đạt): Không hình 
 thành được kĩ thuật giai đoạn trên không. 
 Thành tích dưới 2,2 (Nữ), 2,6 (Nam)
 - Hồi tỉnh: 3P - Đội hình nhận xét, dặn dò.
 GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác +GV
Kết Thúc - Nhận xét: thả lỏng các cơ, các khớp *****************
 Nhận xét ý thức kiểm tra, kết quả kiểm tra *****************
 - Dặn dò: 4P ***************** Ngày soạn: 20/12/2020 Bài soạn: (Tiết 32). 
 Thể dục 9
 ÔN TẬP HỌC KỲ I ( nhảy xa kiểu ngồi). 
I.Mục tiêu: * Kiến thức: HS biết cách thực hiện một số trò chơi. Hoàn thiện k/t II. Địa điểm - phương tiện
nhảy xa “Kiểu ngồi”. - Địa điểm: sân TD trường
* Kỹ năng: Thực hiện tốt trò chơi và k/t nhảy xa “Kiểu ngồi” và nâng cao thành - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang phục, Bàn 
tích. đạp....
*Thái độ học tâp
 - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu thích bộ môn.
 III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Phần Nội dung TG SL Yêu cầu và chỉ dẫn kỷ thuật Phương pháp tổ chức
 1 Nhận lớp: - CBL xếp hàng báo 3P Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng. Đội hình nhận lớp
 cáo sĩ số GV kiểm tra sức khoẻ và phân loại học sinh. +GV
 2 Khởi động: 2x8 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, 
 - Khởi động chung: 6p quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang. *****************
 MỞ
 - Khởi động chuyên môn: GV: Cho học sinh chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy *****************
ĐẦU
 Bài cũ: -Thực hiện KT nhảy xa đạp sau. (tại chổ và di chuyển), Chạy biến tốc. *****************
 “Kiểu ngồi”. 2 GV: Cho các em quan sát nhận xét, sau đó GV nhận xét 
 HS đúng và cho điểm. Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 1. Nội dung bài mới: 
 - Nhảy xa: ĐH học trò chơi. 
 + Trò chơi : Chạy tiếp sức. - Chú ý láng nghe GV hướng dẫn cách chơi và luật. Khi N1
 4L chơi phai nghiêm túc, tích cưc và đúng luật.
 +NT
 *******
 CƠ
 + Hoàn thiện kỷ thuật nhảy xa 30P Yêu cầu: Phối hợp tốt tốc độ chạy đà, sức mạnh của chân, *******
BẢN
 “Kiểu ngồi”. phối hợp đánh tay bật nhảy đưa cơ thể lên cao ra trước và *******
 đi xa. Cô gắng để nâng cao thành tích.
 Đội hình nhảy xa 
 GV quan sát, sửa sai, bao quát các 
 Cũng cố: 3L - HS nhắc lại, GV hệ thống lại bài nhóm
 N2 **********
 **********
 *
 +GV 
 1 Hồi tỉnh: 3P - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả ĐH xuống lớp +GV
 2 Nhận xét: lỏng. *****************
KẾT 
 3 Dặn dò: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy. *****************
THÚC
 3P - Ra bài tập về nhà. *****************