Giáo án Thể dục Lớp 9 theo CV5512 - Tiết 50-63

 : Bài luyện tập của HS
Tổ chức thực hiện:
-Ôn động tác bổ trợ ném bóng, 4 bước cuối, ra sức cuối cùng ném bóng
KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm, đặt chân giậm
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng
Sản phẩm : Bài luyện tập của HS
Tổ chức thực hiện:
Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
* CHUẨN BỊ Ở NHÀ
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.
HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
Ngày soạn: Ngày dạy :
Tuần 28- Tiết 54
MỤC TIÊU:
Kiến thức:

NHẢY CAO – TTTC – CHẠY BỀN
Học sinh biết cách thực hiện các độn tác - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, luygện tập và hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích.
TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà.
Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
Năng lực:
Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
PC cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
Phẩm chất:
Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném
Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nhảy...
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS
Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.
Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.
Tổ chức thực hiện:
Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
Giáo viên phổ biến nội dung bài học
Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1:
Mục tiêu:
-Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ ném bóng
-Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về bật nhảy
Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học
Sản phẩm:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập
Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV
SẢN PHẨM DỰ KIẾN
HĐ 1: Nhảy cao
- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:
Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:
- Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy đá lăng lên
- Động tác phát triển thể lực: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:
- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
HĐ 2: Ném bóng:
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
cao. (Nội dung xem tiết 37- 41) .
-Động tác phát triển thể lực:
Động tác đứng lên ngồi xuống xem nội dung tiết 47
Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:
Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩ thuật trên không và tiếp đất nội dung xem tiết 39 -44.
Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng:
Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật chạy đà chéo, bốn bước cuối cùng ra sức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữ thăng bằng sau khi ném nội dung xem tiết 39-44.
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
Hoạt động 3: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
GV hướng dẫn luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập
Sản phẩm : Bài luyện tập của HS
Tổ chức thực hiện:
-Ôn động tác bổ trợ ném bóng
KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm
GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bản về kỹ chiến thuật trong chạy bền
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng
Sản phẩm : Bài luyện tập của HS
Tổ chức thực hiện:
Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
CHUẨN BỊ Ở NHÀ
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
Ngày soạn: Ngày dạy:
Tuần 29- Tiết 55:
NHẢY CAO – TTTC - ĐÁ CẦU
MỤC TIÊU:
Kiến thức:
Học sinh biết cách thực hiện các độn tác - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân. Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích.
TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà.
-Đá cầu :Ôn di chuyển bước đơn,tâng cầu bằng mu bàn chân ,hoặc GVC
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
Năng lực:
Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
PC cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
Phẩm chất:
Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném
Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, hố nhảy, cuốc, cột, xà nhảy, cầu đá
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS
Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.
Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.
Tổ chức thực hiện:
Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
Giáo viên phổ biến nội dung bài học
Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không
Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Mục tiêu:
Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ ném bóng
-Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về bật nhảy
Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học
Sản phẩm:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập
Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV
SẢN PHẨM DỰ KIẾN
Hoạt động 1: Nhảy cao
- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: ĐT bổ trợ PT thể lực:
Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu
Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:
- Đá lăng trước sau, sang ngang, đà một bước giậm nhảy đá lăng
Nội dung xem tiết 37-41
bước qua:
- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
Hoạt động 2: Ném bóng
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật chạy đà chéo:
- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
ĐT bổ trợ PT thể lực: - ĐT đứng lên ngồi xuống,bật xa tại chỗ
Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua:
Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩ thuật trên không và tiếp đất nội dung xem tiết 39 -44.
Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật chạy đà chéo: bốn bước cuối cùng ra sức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữ thăng bằng sau khi ném nội dung xem tiết 39-44.
Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
Hoạt động 3: Đá cầu
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
Ôn di chuyển bước đơn,tâng cầu bằng mu bàn chân
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập
Sản phẩm : Bài luyện tập của HS
Tổ chức thực hiện:
-Ôn động tác bổ trợ ném bóng, 4 bước cuối, ra sức cuối cùng ném bóng
KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm, đặt chân giậm
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng
Sản phẩm : Bài luyện tập của HS
Tổ chức thực hiện:
Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
CHUẨN BỊ Ở NHÀ
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.
HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
Ngày soạn: Ngày dạy:
Tuần 29- Tiết 56
MỤC TIÊU:
Kiến thức:

NHẢY CAO – TTTC – CHẠY BỀN
Học sinh biết cách thực hiện các độn tác- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích.
TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà.
Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
Năng lực:
Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
PC cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
Phẩm chất:
Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném
Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nhảy...
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS
Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.
Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.
Tổ chức thực hiện:
Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
Giáo viên phổ biến nội dung bài học
Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1:
Mục tiêu: Nắm bắt được kỹ thuật nhảy cao, ném bóng và luyện tập chạy bền
Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học
Sản phẩm:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập
Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV
SẢN PHẨM DỰ KIẾN
Hoạt động 1: Nhảy cao
- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao Động tác phát triển thể lực: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:
Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao:
- Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy đá lăng, nội dung xem tiết 37- 41
Động tác phát triển thể lực:
- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
Hoạt động 2: Ném bóng:
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
- Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật chạy đà chéo
- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho
Động tác đứng lên ngồi xuống xem nội dung tiết 47
Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao:
Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩ thuật trên không và tiếp đất nội dung xem tiết 39-44.
Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật chạy đà chéo: bốn bước cuối cùng ra sức cuối cùng ném bóng đi xa, cách giữ thăng bằng sau khi ném nội dung xem tiết 39 -44.
HS thực hành
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
Hoạt động 3: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
GV cho HS luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để luyện tập
Sản phẩm : Bài luyện tập của HS
Tổ chức thực hiện:
-Ôn động tác bổ trợ ném bóng
KT đá lăng, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm
GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bản về kỹ chiến thuật trong chạy bền
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng
Sản phẩm : Bài luyện tập của HS
Tổ chức thực hiện:
Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
CHUẨN BỊ Ở NHÀ
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
Ngày soạn: Ngày dạy :
Tuần 30- Tiết 57
KIỂM TRA NHẢY CAO
MỤC TIÊU:
Kiến thức: - Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy cao kiểu bước qua nhằm đánh giá kết quả học tập và rèn luyện của học sinh. Thông qua đó thúc đẩy học sinh tích cực tập luyện để đạt kết quả cao trong kiểm tra và khi thi đấu.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện Thực hiện kiểm tra nội dung nhảy cao
Năng lực:
Năng lực tự quản lý, hợp tác, năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập
Tự lập, tự tin, trung thực
Phẩm chất:
Nghiêm túc trong giờ kiểm tra
THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên:
Sổ chi chép thành tích
Học sinh:
Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, đệm, xà nhảy
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG.
Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS
Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.
Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.
Tổ chức thực hiện:
Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
Giáo viên phổ biến nội dung bài học
Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác
Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông .
HOẠT ĐỘNG KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy cao.
-HS lần lượt thực hiện qua các mức xà, mỗi mức tối đa nhảy 3 lần
Gọi theo nhóm nam, nữ riêng.
Cách xếp loại
Thực hiện kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy cao kiểu bước qua:
+Cách cho điểm kĩ thuật và thành tích.
Loại đạt :cơ bản thực hiện đúng kỹ thuật ,có thể còn một vài sai xót nhỏ .Thành tích đạt được: Nam từ 110cm trở lên, nữ từ 90 cm trở lên.
Loại chưa đạt : còn nhiều sai xót về kỹ thuật . Thành tích dưới 110 cm đối với nam, dưới 90 cm đối với nữ
Kiểm tra xong giáo viên cho lớp tập trung thả lỏng đọc thành tích và xêp loại cho học sinh nghe
Tuyên dương những học sinh có thành tích cao, nhắc nhở những học sinh thành tích còn hạn chế
Hướng dẫn học sinh về nhà tập thêm
Ngày soạn: Ngày dạy :
TuẦN 30- Tiết 58:
MỤC TIÊU:
Kiến thức:

ĐÁ CẦU – TTTC
Học sinh biết cách thực hiện các độn tác- - Đá cầu : Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. Tâng cầu bằng đùi , tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà.ảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
Năng lực:
Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
PC cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
Phẩm chất:
Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném
Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, hố nhảy, cuốc, cột, xà nhảy, cầu đá
TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS
Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.
Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.
Tổ chức thực hiện:
Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
Giáo viên phổ biến nội dung bài học
Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không
Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV
SẢN PHẨM DỰ KIẾN
Hoạt động 1:
Mục tiêu:
-Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ ném bóng
-Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về bật nhảy
Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học
Sản phẩm:
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập
- Sử dụng sức mạnh tốc độ có hiệu quả
d. Tổ chức thực hiện: Hoạt động 1: Đá cầu
- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
+ Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải chếch trái.
+ Ôn tâng cầu bằng đùi
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân
- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
Hoạt động 2: Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:
- KT chạy đà tăng tốc kĩ thuật chạy đà
+ Ôn di chuyển bước đơn ra trước chếch phải chếch trái.
- Động tác khi xác định được điểm rơi của cầu ở phía sau bên phải hoặc trái thì chuyển trọng tâm sang phía đó chân trái lùi một bước sau đó đến chân phải mũi chân đặt gần gót chân khi chân phải tiếp xúc với cầu bằng kĩ thuật búng cầu hoặc móc cầu sau khi thực hiện xong người đá cầu trở về tư thế
chéo:
- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:
GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ
GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết
- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành
Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
- Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
- Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS
chuẩn bị
+ Ôn tâng cầu bằng đùi
Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 30-40 cm cách ngực khoảng 20-30 cm mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi. Di chuyển về hướng cầu rơi co gối chân thuận dùng đùi tâng cầu lên cao di chuyển theo hướng cầu tâng tiếp
+ Tâng cầu bằng mu bàn chân
Động tác tung nhẹ cầu lên cao khoảng 30 -40 cm co chân sau nâng đùi lên cao sao cho mu bàn chân hướng về phía cầu rơi dùng mu bàn chân tâng cầu lên cao hợp lí
KT chạy đà tăng tốc kĩ thuật chạy đà chéo: 4 bước cuối cùng ra sức cuối cùng ném bóng, giữ thăng bằng sau khi ném (T39-44)
HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Mục tiêu