Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 34 đến 36 - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Như Tùng

 Ngày soạn: 3/1/2021
 Tiết 34 KIỂM TRA HỌC KÌ I 
A. MỤC TIÊU: * Thái độ: Tự giác, tích cực tập luyện, tính kỷ luật cao.
 * Kiến thức: Học sinh nắm được kỹ thuật và cách thực hiện kỷ B. SÂN TẬP - DỤNG CỤ
thuật tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng - Sân tập: Sân trường.
mu bàn chân. - Dụng cụ: + GV giáo án, còi,
 * Kỹ năng: Thực hiện tương đối tốt kỷ thuật tâng cầu, đỡ cầu + một quả cầu, trang phục phù hợp
bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Nâng 
cao thành tích
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
 PHẦ LVĐ
 NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 N T.G S. L
 1. Ổn định tổ chức: - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo - ĐH nhận lớp
 - Hs tập trung báo cáo cáo sĩ số. X
 - GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục x x x x x x x
 MỞ tiêu của bài học. x x x x x x x
 ĐẦU 2. Khởi động: - Bài thể dục 10' (3 x 8)n - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay x x x x x x x 
 - Khởi động chuyên môn. kĩ các khớp.
 1 - 2L - Thực hiện các động tác bổ trợ chuyên 
 môn khác.
 Nội dung bài học: 30' - Kỷ thuật tâng cầu bằng đùi, cầu bằng - Học sinh bốc thăm chon một 
 CƠ 1. Nội dung kiểm tra má trong bàn chân trong hai nội dung: Tâng cầu hoặc 
 1 - 2L - Đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân đỡ cầu bằng ngực, đá cầu bằng mu 
 BẢN chính diện bằng mu bàn chân bàn chân
 2. Phương pháp kiểm tra. - Mỗi học sinh được thực hiện một lần, - Gọi lần lượt từng học sinh lên trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2. kiểm tra
 5l GV Xx
 CƠ 
 3. Cách cho điểm - Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực 
 hiện kỹ thuật và thành tích của từng học x
 sinh.
 * Loại Đạt: Thực hiện động tác kỹ thuật 
 3l ở mức cơ bản đúng.
BẢN * Loại chưa đạt: Thực hiện sai kỹ thuật x x x x x x
 động tác.
 x x x x x x
 4. Cũng cố: .
 GV hệ thống lại kỹ thuật cơ bản.
 1. Trò chơi: “ Đứng ngồi theo 30 - GV tổ chức cho HS chơi. Yêu cầu chơi - ĐH xuống lớp
 lệnh” đúng luật, nhiệt tình. X
KẾT 2. Thả lỏng các khớp: Thực 5' (3x8)n - Dang tay hít thở sâu, thả lỏng cơ cẳng x x x x x x x
THÚ hiện các động tác thả lỏng, hồi chân, cơ bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. x x x x x x x
 C tỉnh. - GV nhận xét giờ học. Dặn dò nhắc nhở x x x x x x x
 2. Nhận xét: giờ sau. Ngày soạn:3/1/2021 Tiết 35,36 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT 
 I. MỤC TIÊU II. SÂN TẬP – DỤNG CỤ
 - Kiến thức: Trang bị cho học sinh một số kiến thức để tự kiểm - Sân tập: Sân học thể dục của nhà trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm 
 tra thể lực của bản thân bảo an toàn.
 - Kỹ năng: Thực hiện tốt các động tác, bài tập mà GV kiểm tra. - Dụng cụ: 1 cái chiếu, Thước, Đồng hồ ĐK.
 - Thái độ: Thực hiện nghiêm túc, cố gắngs đạt kết quả cao 
 nhất.
 III. TIÉN TRÌNH LÊN LỚP
 THỜ
 PHẦ I SỐ 
 NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 N GIA LẦN
 N
 1. Ổn định tổ chức: - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo - ĐH nhận lớp
 - Hs tập trung báo cáo cáo X
 - GV nhận lớp. - GV phổ biến nội dung, mục tiêu bài x x x x x x x
 MỞ 2. Khởi động: - Bài thể dục học. x x x x x x x
 ĐẦU - Khởi động chuyên môn. 10' (3 x 8)n - Thực hiện bài thể dục , xoay kĩ các x x x x x x x 
 khớp.
 - Thực hiện các động tác bổ trợ chuyên 
 môn khác.
 30'
 Nội dung :Kiểm tra tiêu chuẩn *. Tổ chức: Kiểm tra theo nhóm. - GV gọi lần lượt từng học sinh 
 RLTT *.Xếp loại: Theo mức độ kỷ thuật và vào kiểm tra. Những em đã kiểm 
 CƠ thành tích của từng học sinh. tra xong đứng vào khu vực quy 
 BẢN định, không đi lại lộn xộn ảnh 
 Nam: Loại tốt: < 5,3s ; Đạt: < 6,3 s hưởng đến các bạn đang kiểm tra 1. Xuất phát cao chạy nhanh Nữ: Loại tốt: < 6,3s ; Đạt: < 7,3 s - Đội hình kiểm tra chạy 30m.
 30m (giây) x x x x x x x
 x x x x x x x 
 Nam: Loại tốt: > 18 lần ; Đạt: > 11 lần x 
 2. Nằm ngữa gập bụng (Lần/ Nữ: Loại tốt: > 13 lần ; Đạt: > 10 lần 30m
 30giây) GV tập hợp lớp công bố kết quả kiểm x 
 tra. Biểu dương các em có thành tích cao, 
 nhắc nhở các em thành tích chưa đạt yêu 
 cầu
 - Thực hiện các động tác thả - Thực hiện các động tác: Dang tay hít - ĐH thả lỏng. - ĐH xuống 
 lỏng, hồi tỉnh. 1 - 3L thở sâu, buông tay xuống thở ra, thả lỏng lớp
 cơ cẳng chân, cơ bắp đùi, nhún nhảy thả (x)GV (x)GV
 - Nhận xét, xuống lớp. 5' lỏng. x x x x x x x x x x x 
KẾT - GV nhận xét giờ học. Dặn dò nhắc nhở. x x 
THÚ x x x x x x x x x x 
 C x x 
 x x x x x x x x x x x 
 x x
 x x x x x x x x x x 
 x x