Giáo án Thể dục Lớp 7+9 - Tuần 31 - Năm học 2020-2021 - Hoàng Văn Hoàn

 Tiết 57 
 Bài soạn: - BẬT NHẢY
I. MỤC TIÊU: 
* Kiến thức: Nắm được cách chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà, bước đầu nắm được cách thực hiện bật nhảy * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, 
bằng hai chân tay với vào vật treo cao. Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức”. tính tự quản cao. 
 * Kỹ năng: Thực hiện được chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà, bước đầu thực hiện được bật nhảy bằng hai chân 
tay với vào vật treo cao. Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức”. Thực hiện tương đối II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 * Địa điểm : Sân trường
 III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : 
 cầu, giày ba ta.
 LVĐ
PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 2 Khởi động: - Rõ ràng, cụ thể +GV
 - Khởi động chung: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 - Khởi động chuyên môn: 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng *****************
 MỞ ĐẦU 3. Hỏi bài củ: dọc và dây chằng ngang. *****************
 Thực hiện kỹ thuật nhảy xa ? 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. GV: *****************
 chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm. *****************
 2-3l Dàn hàng ta được ĐH khởi 
 động
 28-30’ Nhóm nữ - GV làm mẫu động tác mới. 
 GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ chức HS Chia lớp thành hai nhóm tập 
 1. Bật nhảy chơi tích cực, vui vẽ. luyện 2 nội dung. 
 + Ôn nhảy bước bộ trên không , chạy đà tự do GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó hướng dẫn ĐH học bật nhảy
 , nhảy xa kiểu ngồi cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em.
 + Trò chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức”. 3L Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động tác 
 vừa học đúng biên độ, nhịp điệu. * 
 GV quan sát sửa sai cho các em. *
 3L Nhóm nam: * GV 
 *
 Luân * 
 CƠ
 phiên GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó cho HS *
 BẢN
 luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho HS. Sau khoảng 12 phút đổi 
 nội dung cho nhau.
 3. Cũng cố: 
 * * * * 
 * 
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và sữa sai.
 * * * 
 * * 
 GV quan sát sữa sai.
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả ĐH xuống lớp
 2x8 lỏng. +GV
 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy.
 KẾT *****************
 THÚC 3 Dặn dò: - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************
 ***************** Tiết 58 
 Bài soạn: - BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU 
I. MỤC TIÊU: 
 * Kiến thức: - Nắm được chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà, bước đầu nắm được Chạy đà chính diện giậm * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, tính 
nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. Nắm được kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, mu bàn chân. Bước đầu tự quản cao. 
nắm được kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 * Kỹ năng: - Thực hiện tương đối đúng chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà, bước đầu thực hiện được Chạy * Địa điểm : Sân trường
đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà, được kỹ tuật tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, giày ba 
 ta.
 Cọc, sào nhảy cao.
 LVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 2 Khởi động: - Rõ ràng, cụ thể +GV
 - Khởi động chung: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc *****************
 MỞ ĐẦU
 - Khởi động chuyên môn: và dây chằng ngang. *****************
 3. Hỏi bài củ: 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. *****************
 Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, mu, *****************
 má tong bàn chân. 2-3l GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm. Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 1. Bật nhảy * Nhóm nữ ĐH học bật nhảy
 + Ôn chạy đà chính diện – giạm nhảy co 28’- 4l GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ chức HS 
 chân qua xà. 30’ chơi tích cực, vui vẽ. 
 + Học : Chạy đà chính diện – giậm nhảy 4l GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó hướng dẫn * 
 chân lăng duỗi thẳng qua xà. cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em. *
 Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động tác vừa * GV 
 3l học đúng biên độ, nhịp điệu. *
 GV quan sát sửa sai cho các em. * 
 2. Đá cầu. Nhóm nam: *
 + Ôn tập tâng cầu bằng đùi, má trong, bằng - GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó cho HS Đội hình học đá cầu
 mu bàn chân theo nhóm. Liên tục luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho HS. +NT
 CƠ : Chuyền cầu bằng mu bàn chân 
 BẢN - GV hướng dẫn HS cách chạy và cho HS luyện tập đảm bảo * * * * * * 
 lượng vận động. 
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và sữa sai.- * * * * * 
 3. Cũng cố: * 
 - GV phân công đội hình tập luyện. 
 Quan sát sữa sai.
 - Chạy bền vòng quanh sân 
 tập.
 - Cũng có phần kiến thức, kỹ 
 năng.
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng. ĐH xuống lớp
 (2x8)n - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy. +GV
 2 Nhận xét:
 KẾT - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************
 THÚC 3 Dặn dò: *****************
 ***************** Tiết 56 Thể dục 9
 ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN 
I, Mục tiêu: 
* Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện động tác di chuyển bước đơn ra sau, chếch trái, phải, phát cầu cao chân 
chính diện bằng mu bàn chân, học một số chiến thuật đá cầu ( Điều 22, 23), Đấu tập . .
* Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo động tác di chuyển bước đơn ra sau chếch trái, phải, phát cầu cao chân 
chính diện bằng mu bàn chân. Thực hiện được một số chiến thuật đá cầu ,( Điều 22, 23), Đấu tập .
 II : Địa điểm – phương tiện : sân thể dục trường , dụng cụ trang phục 
III : Thái độ học tập : hs có thái độ đúng đắn , yêu cầu say mê tập luyện 
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình 
 số Kiểm tra sức khoẻ của học sinh nhận lớp 
 - Khởi động chung 10p 2x8 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát +GV
 triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc 
 và dây chằng ngang. 
Mỡ - Khởi động chuyên môn: *****************
Đầu - Hỏi bài củ: Thực hiện KT đỡ cầu - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp 
 bằng ngực? sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và *****************
 cho điểm 
 ***************** 
 Dàn hàng ta được ĐH 
 khởi động 
 +Nội dung bài mới: Nhóm nữ : Đội hình học 
 GV: Phân tích và làm mẫu động tác. Đá cầu
 Đá cầu : Ôn đá cầu cao chân chính 
 diện bằng mu bàn chân , phát cầu cao - HS luyện tập nghiêm túc thực hiện đúng kt . 
 chân chính diện bằng mu bàn chân ; *******************
 một số bài tập phối hợp , đấu tập 
 + Học một số chiến thuật đá cầu 30P 3L - Chiến thuật phát cầu có người che chắn 
 - Phân chia khu vực kiểm soát trên sân 
 - Chiến thuật phản công bằng chắn cầu 
Cơ 
 3L GV
Bản
 - Cũng cố : Luân . * 
 Phiên - Chú ý lắng nghe GV hướng dẫn luật để nắm *
 vứng.
 * * 
 - Đấu tập phai tích cực và cố gắng. * * 
 Chạy bền : chạy trên địa hình tự - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung n/xét bổ . *
 nhiên sung.
 * 
 * 
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn 
 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp dò 
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. +GV
 5P 
Kết 
 - Dặn dò: Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . *****************
thúc
 *****************
 ***************** 
 Tiết 57 Thể dục 9
 ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN 
I, Mục tiêu: 
* Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện động tác đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao 
chân chính diện bằng mu bàn chân, một số bài tập phối hợp, Đấu tập .
* Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo động tác đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao 
chân chính diện bằng mu bàn chân. Thực hiện được một số bài tập phối hợp, Đấu tập .
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số Giáo viên nhận lớp phổ biến Đội hình 
 - Khởi động chung nội dung bài học. nhận lớp 
 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh 
 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác +GV
 - Khởi động chuyên môn: bài TD phát triển chung, quay 
 - Hỏi bài củ: Thực hiện KT đỡ cầu bằng các khớp, ép dây chằng dọc và 
Mỡ Đầu ngực? dây chằng ngang. *****************
 - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao *****************
 đùi, chạy đạp sau. GV:chỉ định 
 HS lên thực hiện nhận xét và ***************** 
 cho điểm Dàn hàng ta được 
 ĐH khởi động 
 +Nội dung bài mới: Nhóm nữ : 
 Nhóm nữ: Học đá cầu GV: Phân tích và làm mẫu 
 +Ôn Đá cầu cao chân chính diện bằng mu động tác.
 bàn chân Đội hình 
 +Phát cầu c.c bằng mu bàn chân - HS luyện tập nghiêm túc thực học Đá cầu
 hiện đúng kt .
 +Một số bài tập phối hợp 30P 3L 
 + Đấu tập. *****************
Cơ 
 - Cũng cố : - Chú ý lắng nghe GV hướng **
Bản
 3L dẫn Phối hợp các kỹ thuật cá 
 Luân nhân, phối hợp đồng đội 
 Phiên . 
 Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên 
 - Đấu tập phai tích cực và cố GV
 gắng. 
 - GV gọi HS thực hiện lại các 
 nội dung n/xét bổ sung.
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh - Đội hình nhận xét, 
 2x8 tập một số động tác thả lỏng dặn dò 
 - Nhận xét: các cơ, các khớp 
 5P Nhận xét ý thức học tập, tập +GV
Kết thúc - Dặn dò: luyện của các em. 
 *****************
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm 
 kỉ thuật . *****************
 *****************