Giáo án Thể dục Lớp 7+9 - Tuần 28 - Năm học 2020-2021 - Hoàng Văn Hoàn

 Tiết 51 
 Bài soạn: - BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU 
I. MỤC TIÊU: * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, 
1. Kiến thức: HS biết thực hiện chạy đà “tự do ”Nhảy xa, Nhảy “bước bộ” trên không, Trò chơi “ nhảy vào vòng tròn tiếp tính tự quản cao. 
sức”. Nắm chắc kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng II. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
mu bàn chân. và đấu tập * Địa điểm : Sân trường
2. Kỹ năng: Thực hiện đúng chạy đà “tự do ”Nhảy xa, Nhảy “bước bộ” trên không, Trò chơi “ nhảy vào vòng tròn tiếp * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, 
sức”. Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân giày ba ta.
chính diện bằng mu bàn chân và đấu tập Cọc, sào nhảy cao. Sân đá cầu, 
 lưới.
 LVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 2 Khởi động: - Rõ ràng, cụ thể +GV
 - Khởi động chung: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc *****************
 MỞ ĐẦU - Khởi động chuyên môn: và dây chằng ngang. *****************
 3. Hỏi bài cũ: 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. *****************
 Thực hiện kỹ thuật tâng cầu. *****************
 2-3l GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm. Dàn hàng ta được ĐH khởi 
 động
 1. Bật nhảy 28’- * Nhóm nữ ĐH học bật nhảy
 - Ôn chạy đà chính diện , giậm nhảy chân 30’ GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ chức HS 
 lăng duỗi thẳng qua xà , bật nhảy bằng 2 chơi tích cực, vui vẽ. **********
 chân , GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó hướng dẫn cho 
 Trò chơi : nhảy vượt rào tiếp sức HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em. 
 Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động tác vừa 
 học đúng biên độ, nhịp điệu. 
 GV quan sát sửa sai cho các em. 
 2. Đá cầu. Nhóm nam: ********** 
 - Ôn tập tâng cầu bằng mu bàn chân, GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó cho HS +NT
 - Chuyền cầu bằng mu bàn chân. luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho HS. 
 - Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu Chia lớp thành 2 nhóm học hai 
 CƠ bàn chân. - Phát cầu đúng tư thế, điểm tiếp xúc cầu không cao quá đầu nội dung , sau khoảng 13 phút 
 BẢN - Đấu tập. gối. Khi đá không nâng cao trọng tâm. đổi nội dung cho nhau.
 +NT
 3. Cũng cố. * * * * * *
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và sữa sai.- Cho - 
 * 
 * 
 * 
 * 
 * * * * * 
 * 
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng. ĐH xuống lớp
 2lx8n - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy. +GV
 2 Nhận xét:
 KẾT - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************
 THÚC 3 Dặn dò: *****************
 ***************** Tiết 52 
 Bài soạn: KIỂM TRA ĐÁ CẦU 
 I, MỤC TIÊU:
- Kiến thức: Nhằm đánh giá lại mức độ tiếp thu của HS về kỹ thụât phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, II, SÂN TẬP- DỤNG CỤ:
tâng cầu. Qua đó rèn luyện cho HS kỹ năng thi đấu TDTT, đồng thời có điều chỉnh trong phương pháp giảng dạy. Sân tập: Saantaapj vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn
- Kỹ năng: Thực hiện đúng động tác, nghiêm túc, tự giác, có tính kỹ luật. Dụng cụ: Chuẩn bị giáo án, dụng cụ cầu, lưới, cọc lưới 
 đá cầu.
 LVĐ
 Phần Nội dung Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng. Đội hình nhận lớp
 2 Khởi động: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, +GV
 - Khởi động chung: quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang.
MỞ ĐẦU 10p’ 2x8 *****************
 - Khởi động chuyên môn: GV: Cho học sinh chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy *****************
 đạp sau, chạy má trong, má ngoài. *****************
 Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động
 GV kiểm tra sân bải và số lượng quả cầu đã chuẫn bị.
 1 Hỏi bài củ
 GV thông báo nội dung và cách thức kiểm tra cho HS rõ: ĐH kiểm tra
 *************
 Kiểm tra sự chuẩn bị của HS Kiểm tra lần lợt từng ngời một theo danh sách sổ điểm, *************
 *************
 30P’ 1L Mỗi em thực hiện một lần, trường hợp chưa đạt có thể 
 thực hiện lại lần hai. 
 1. Nội dung kiểm tra: Biểu điểm: Kiểm tra 2 nội dung cộng điểm chia 2 lấy ĐTB * 
 * 
 - Nội dung phát cầu: 
 ĐÁ CẦU:
 * 
 CƠ Phát đúng kỹ thuật qua lới vào ô đúng quy định 10 quả, * 
 BẢN - Phát cầu thấp chân chính diện. mỗi quả 1 điểm. 
 - Nội dung tâng cầu:
 - Tâng cầu.
 Tâng cầu đúng kỹ thuật mỗi quả 1 điểm với nữ, 2 quả với GV
 nam.
 GV tiến hành gọi tên HS kiểm tra lần lợt cho đến hết , 
 kiểm tra xong GV thông báo kết quả cụ thể từng em cho 
 HS được rõ.
 1 Hồi tỉnh: 2x8 - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả ĐH xuống lớp
 lỏng. +GV
 2 Nhận xét: 5P’ - Nhận xét ý thức thực hiện của các em, nhận xét giờ dạy. *****************
 KẾT 
 3 Dặn dò: - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************
 THÚC
 ***************** Tiết 50. Thể dục 9
 BÓNG CHUYỀN.
I, Mục tiêu: 
* Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT phát triển thể lực,. ôn tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao 
tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng.. nam thấp .. nữ, Luyện tập KT đập bóng chính diện theo phương lấy đà.
* Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT, bổ trợ chuyền bóng, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng. 
Thực hiện được phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ, năm được KT đập bóng chính diện theo phương lấy đà.
 Luyện tập hoàn thiện kt 
II : Địa điểm – phương tiện 
Sân thể dục trường , dụng cụ trang phục 
III : Thái độ học tập : hs có thái đọ đúng đắn , say mê tập luyện 
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung Đội hình nhận lớp 
 - Khởi động chung bài học. +GV
 - Khởi động chuyên môn: 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
 - Hỏi bài củ: Thực hiện hoàn thiện KT nhảy CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD 
 cao kiểu bước qua. phát triển chung, quay các khớp, ép dây *****************
Mỡ Đầu chằng dọc và dây chằng ngang. 
 - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, *****************
 chạy đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực 
 hiện nhận xét và cho điểm ***************** 
 Dàn hàng ta được ĐH khởi 
 động 
 Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 Nhóm nam 
 - Bóng chuyền GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng GV
 + ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, cao tay và thấp tay, kt phát bóng cho 
 Đệm bóng 30P 5L HS luyện tập và sữa sai. ************ 
 + phát bóng cao tay c/d nghiêng mình + - ************
 Học 1 số bài tập chiến thuật đơn giản - HS chú ý theo dỏi GV làm mẫu lai KT +GV 
Cơ - Cũng cố : 4L đập bóng chính diện theo phương lấy Đội hình học Bóng chuyền 
Bản Luân đà. để áp dụng tốt vào tập luyên. 
 Phiên - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung *******************
 nhận xét bổ sung. 
 GV
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một - Đội hình nhận xét, dặn dò 
 2x8 số động tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của 
Kết thúc - Dặn dò: 5P các em. *****************
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật 
 . *****************
 Tiết 51. Thể dục 9
 NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN.
I, Mục tiêu: 
* Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT phát triển thể lực, luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua. ôn 
tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng.. nam thấp .. nữ, Luyện tập KT đập bóng chính diện 
theo phương lấy đà. luyện tập chạy bền
* Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, bổ trợ chuyền bóng, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, 
đệm bóng. Thực hiện được phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ, năm được KT đập bóng chính diện theo phương lấy 
đà.
 Luyện tập hoàn thiện kt nhảy cao kiểu bước qua. luyện tập được chạy bền. 
II :Địa điểm phương tiện : 
Sân thể dục trường , dụng cj trang phục 
III : Thái độ học tập 
Hs có thái độ đúng đắn yêu thích bộ môn 
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp 
 - Khởi động chung Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV
 - Khởi động chuyên môn: 10p 2x8 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển 
 - Hỏi bài củ: Thực hiện hoàn thiện KT chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây 
 nhảy cao kiểu bước qua. chằng ngang. *****************
Mỡ Đầu - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. 
 GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm *****************
 ***************** 
 Dàn hàng ta được ĐH 
 khởi động 
 Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao
 Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ 
 + Ôn tập động tác bổ trợ Đà một, ba, năm - Phối hợp nhịp nhàng giữa các giai đoạn với nhau, 
 bước giậm nhảy đá lăng; qua xà cân khéo léo và tiếp đất phải hoạn xung để GV
 + Luyện tập hoàn thiện kt nhảy .. bước tránh chân thương. Chú ý nâng cao thành tích. 
 qua,nâng cao t/ tích. 30P 5L Nhóm nam ************ 
 - Bóng chuyền GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao tay và ************
 + ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, thấp tay, kt phát bóng cho HS luyện tập và sữa sai. 
Cơ Đệm bóng 4L +GV 
Bản + phát bóng cao tay chính diện Luân - HS chú ý theo dỏi GV làm mẫu lai KT đập bóng Đội hình học Bóng 
 Phiên chính diện theo phương lấy đà. để áp dụng tốt vào chuyền 
 tập luyên. 
 - HS luyện tập chạy bền quanh sân thể dục *******************
 + Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét bổ 
 sung. 
 - Cũng cố : 
 GV
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một - Đội hình nhận 
 2x8 số động tác thả lỏng các cơ, các khớp xét, dặn dò 
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện 
 - Dặn dò: 5P của các em. +GV
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ 
Kết 
 thuật . ***************
thúc
 **
 ***************
 **