Giáo án Thể dục Lớp 7+9 - Tuần 27 - Năm học 2020-2021 - Hoàng Văn Hoàn

 Tiết 49 
 Bài soạn - BẬT NHẢY - ĐÁ CÂU
I. MỤC TIÊU: 
 * Kiến thức: - Nắm được chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà, bước đầu nắm được Chạy đà chính diện giậm nhảy 
chân lăng duỗi thẳng qua xà. Nắm được kỹ thuật tâng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Bước đầu biết cách phát - Nắm được kích thước sân, lưới, nội dung 
cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số điều luật đá cầu cơ bản. thi đấu đá cầu. 
 * Kỹ năng: - Thực hiện tương đối đúng chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà, đà chính diện giậm nhảy chân lăng * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, 
duỗi thẳng qua xà. Thực hiện tính tự quản cao. 
tương đối tốt kỹ thuật tâng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Bước đầu thực hiện được phát cầu thấp chân chính 
diện bằng mu bàn chân. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 * Địa điểm : Sân trường
 * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, 
 giày ba ta.
 Cọc, sào nhảy cao.
 LVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 cáo sĩ số - Rõ ràng, cụ thể +GV
 2 Khởi động: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 - Khởi động chung: 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng *****************
 MỞ ĐẦU dọc và dây chằng ngang. *****************
 - Khởi động chuyên môn: 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. *****************
 3. Hỏi bài cũ: *****************
 Thực hiện kỹ thuật tâng cầu 2-3l GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm. Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 bằng đùi, mu.
 1. Bật nhảy * Nhóm nữ ĐH học bật nhảy
 + Ôn chạy đà chính diện – giạm 28’-30’ 4l GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ chức HS 
 nhảy co chân qua xà.chaỵ đà chơi tích cực, vui vẽ. 
 chính diện , giậm nhảy duỗi 4l GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó hướng dẫn * *
 thẳng qua xà cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em. * GV *
 Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động tác * *
 3l vừa học đúng biên độ, nhịp điệu. Đội hình học đá cầu
 GV quan sát sửa sai cho các em. +NT
 2. Đá cầu. Nhóm nam: 
 + Ôn tập tâng cầu bằng mu bàn - GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó cho 
 CƠ
 chân cá nhân, theo nhóm, HS luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho HS.
 BẢN
 Chuyền cầu bằng mu bàn chân 
 Phát cầu thấp chân chính diện. - Tung cầu hợp lý, dùng mu bàn chân đá cầu đi. khi đá 
 + Một số điểm trong luật đá cầu cầu không nâng cao trọng tâm.
 3. Cũng cố: - Sân - Lưới – Nội dung thi đấu.
 - GV phân công đội hình tập luyện. Quan sát 
 - Cũng cố theo từng nội dung bài học. sữa sai.
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và 
 sữa sai.-
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả ĐH xuống lớp
 (2x8)n lỏng. +GV
 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy.
 KẾT *****************
 THÚC 3 Dặn dò: - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************
 ***************** Tiết 50 
 Bài soạn: - BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU -CHẠY BỀN 
I. MỤC TIÊU: 
 * Kiến thức: - Nắm được chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà, bước đầu nắm được Chạy đà chính diện giậm nhảy - Nắm được thời gian cho dung thi đấu 
chân lăng duỗi thẳng qua xà. Nắm được kỹ thuật tâng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, biết cách phát cầu thấp đá cầu. 
chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số điều luật đá cầu cơ bản. Cách chạy bền trên đia hình tự nhiên. * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập 
 * Kỹ năng: - Thực hiện tương đối đúng chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà, đà chính diện giậm nhảy chân lăng luyện, tính tự quản cao. 
duỗi thẳng qua xà. Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật tâng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Bước đầu thực hiện II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
được phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên đia hình tự nhiên. * Địa điểm : Sân trường
 * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, 
 giày ba ta.
 Cọc, sào nhảy cao.
 LVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 2 Khởi động: - Rõ ràng, cụ thể +GV
 - Khởi động chung: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng *****************
 MỞ ĐẦU
 - Khởi động chuyên môn: dọc và dây chằng ngang. *****************
 3. Hỏi bài cũ: 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. *****************
 Thực hiện kỹ thuật tâng, chuyền cầu bằng đùi, *****************
 mu. 2-3l GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm. Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 1. Bật nhảy * Nhóm nữ ĐH học bật nhảy
 + Ôn bật nhảy bằng 2 chân ,tay vơi s vật trên 28’- 4l GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ chức 
 cao “ trò chơi nhảy vượt rào tiếp sức 30’ HS chơi tích cực, vui vẽ. 
 + Ôn Chạy đà chính diện – giậm nhảy chân 4l GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó hướng * 
 lăng duỗi thẳng qua xà. dẫn cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em. *
 Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động tác * GV 
 3l vừa học đúng biên độ, nhịp điệu. *
 GV quan sát sửa sai cho các em. * 
 2. Đá cầu. Nhóm nam: *
 + Ôn tập tâng cầu bằng mu bàn chân cá nhân, - GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó cho Đội hình học đá cầu
 theo nhóm, Chuyền cầu bằng mu bàn chân HS luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho HS. +NT
 + Ôn Phát cầu thấp chân chính diện.
 CƠ
 + Một số điểm trong luật đá cầu - Tung cầu hợp lý, dùng mu bàn chân đá cầu đi. khi đá 
 BẢN
 cầu không nâng cao trọng tâm.
 - Thời gian cho cuộc thi đá cầu.
 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự - Chạy xong về làm các động tác thả lỏng.
 nhiên. 
 4.Cũng cố: - Cũng cố theo từng nội dung bài học. - GV phân công đội hình tập luyện. 
 Quan sát sữa sai.
 - Chạy thành hàng dọc vòng quanh 
 sân.
 - GV cho HS thực hiện lại các nội 
 dung và sữa sai.-
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả ĐH xuống lớp
 (2x8)n lỏng. +GV
 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy.
 KẾT *****************
 THÚC 3 Dặn dò: - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************
 *****************
 Tiết 48 Thể dục 9
 NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN- CHẠY BỀN.
I, Mục tiêu: 
* Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT, một số điều luật nhảy cao cơ bản của luật 
ĐK, Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua, và một số điều luật cơ bản của luật ĐK. ôn tập các động 
tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay c/d với nam thấp tay chính diện 
với nữ.
* Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, và một số điều luật nhảy cao cơ bản 
của luật ĐK, bổ trợ chuyền bóng, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng. Thực hiện được phát bóng 
cao tay c/d với nam thấp tay chính diện với nữ; phối hợp được 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua. rèn luyện 
chạy bền .
II : Địa điểm – phương tiện 
Sân trường – chuẩn bị sân bãi , trang phục 
III : Thái độ học tập : hs/ cóthái độ đúng đắn , say mê tập luyện 
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài Đội hình nhận lớp 
 số học. 
 - Khởi động chung 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV
 - Khởi động chuyên môn: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát 
 - Hỏi bài củ: Thực hiện KT phối hợp triển chung, quay các khớp, ép dây chằng 
Mỡ được 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước dọc và dây chằng ngang. *****************
Đầu qua.? - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy 
 đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận *****************
 xét và cho điểm 
 ***************** 
 Dàn hàng ta được ĐH 
 khởi động 
 Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 + Ôn tập động tác bổ trợ đá lăng, Đà Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ
 một bước giậm nhảy đá lăng; Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng 
 + Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao kiểu chạy đà cứ hai bước đi thường bằng một 
 bước qua. bước chạy, góc độ đà 35 – 420. Khi thực GV
 Bóng chuyền hiện KT Phối hợp nhịp nhàng giữa các giai 
 + Ôn tập các động tác bổ trợ, ôn 30P 5L đoạn với nhau, qua xà cân khéo léo và tiếp ************ 
 chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đất phải hoạn xung để tránh chân thương. ************
 Đệm bóng - HS chú ý lắng nghe GV hướng dẫn luật. 
Cơ 
 + phát bóng thấp tay c/d thấp tay Nhóm nam +GV 
Bản
 chính diện GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao Đội hình học Bóng 
 - Cũng cố : 4L tay và thấp tay cho HS luyện tập và sữa sai. chuyền 
 Luâ TTPB : đứng chân trước, chân sau, khi phát 
 n bóng phải dùng lực cổ tay, cánh tay, vai *******************
 Phi cho HS luyện tập và sữa sai. 
 ên - GV gọi HS thực hiện lại các nd nhận xét 
 - Chạy bền: luyện tập chạy bền bổ sung. 
 - HS luyện tập chạy bền quanh sân thể dục 
 GV
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số - Đội hình nhận xét, 
 2x8 động tác thả lỏng các cơ, các khớp dặn dò 
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các 
 5P em. +GV
Kết - Dặn dò: 
thúc Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . *****************
 *****************
 ***************** Tiết 49. Thể dục 9
 BÓNG CHUYỀN.
I, Mục tiêu: 
* Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát 
bóng cao tay c/d với nam thấp tay chính diện với nữ.
* Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT Nhảy cao, bổ trợ chuyền bóng, ôn chuyền bóng cao tay 
bằng hai tay, đệm bóng. Thực hiện được phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ; Luyện tập hoàn thiện kt 
nhảy cao kiểu bước qua.
II :Địa điểm – phương tiện : 
Sân trường , chuẩn bị sân bãi trang phục 
III : Thái độ học tập : hs có thái độ đúng đắn say mê tập luyện 
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung Đội hình nhận lớp 
 - Khởi động chung bài học. +GV
 - Khởi động chuyên môn: 10p 2x8 Kiểm tra sức khoẻ của học sinh
 - Hỏi bài củ: Thực hiện phối hợp được CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD 
 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua? phát triển chung, quay các khớp, ép *****************
Mỡ 
 dây chằng dọc và dây chằng ngang. 
Đầu
 - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, *****************
 chạy đạp sau. GV:chỉ định HS lên thực 
 hiện nhận xét và cho điểm ***************** 
 Dàn hàng ta được ĐH 
 khởi động 
 Bóng chuyền Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. 
 + Ôn tập các động tác bổ trợ, ôn Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ
 chuyền bóng cao tay bằng hai tay, Đệm - Phối hợp nhịp nhàng giữa các giai 
 bóng , thấp tay ( chính diện nghiêng đoạn với nhau, qua xà cân khéo léo và 
 mình ) tiếp đất phải hoạn xung để tránh chân GV
 thương. 
 30P 5L Nhóm nam ************ 
 GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng ************
 Học 1 số chiến thuật đơn giản 4L cao tay và thấp tay, kt phát bóng cho 
Cơ 
 Luân HS luyện tập và sữa sai. +GV 
Bản
 Phiên Đội hình học Bóng 
 chuyền 
 - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung *******************
 nhận xét bổ sung. 
 - Cũng cố : 
 GV
 - Hồi tỉnh: GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một - Đội hình nhận xét, dặn 
 2x8 số động tác thả lỏng các cơ, các khớp dò 
 - Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của +GV
 5P các em. 
Kết 
 - Dặn dò: *****************
thúc
 Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ 
 thuật . *****************
 *****************