Giáo án Thể dục Lớp 6+7 - Tiết 58+59 - Năm học 2020-2021 - Hoàng Văn Hoàn

 Ngày soạn: 10/4//2021 Tiết: 58 
 Hoàng Văn Hoàn - Thể dục 6
 Bài soạn: bật nhảy - đá cầu 
I, Mục tiêu: 
*Kiến thức: Nắm và nhận biết các động tác bổ trợ và bài tập phát triển II. Địa điểm - phương tiện
sức mạnh chân bằng giậm nhảy co chõn qua xà và động tác tâng cầu - Địa điểm: sân TD trường
bằng đùi ,tõng cầu bằng mu bàn chõn ,chuyền cầu bằng mu bàn chõn - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, 
và chạy bền dụng cụ, trang phục
*Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng Các động tác bổ trợ và bài tập phát III. Thái độ học tâp
triển sức mạnh chân bằng trò chơi: “nhảy vượt rào tiếp sức”, và động - HS có thái độ đúng đắn, nghiêm túc.
tác tâng cầu bằng đùi, tõng cầu bằng mu bàn chõn và chạy bền 
Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 1 Nhận lớp: CBL xếp hàng Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng, Đội hình nhận lớp
 báo cáo sĩ số kiểm tra sức khoẻ của học sinh. +GV
 2 Khởi động: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển 
 - Khởi động chung: 10p 3x8 chung, khởi động các khớp, ép dây chằng dọc và *****************
 Mỡ dây chằng ngang. *****************
 Đầu - Khởi động chuyên môn: GV: Cho học sinh chạy bước nhỏ, chạy nâng cao *****************
 * Hỏi bài củ: Em hảy thực đùi, chạy đạp sau. *****************
 hiện động tác bật xa? GV học sinh lên thực hiện, nhận xét và cho điểm Dàn hàng ta được 
 cụ thể ĐH khởi động
 1L
 2 Nội dung bài mới: Nhóm nữ ĐH học Bật nhảy
 - Bật nhảy: GV: giới thiệu và tổ chức trò chơi GV
 CB: Kẻ hai dãy ô (như hình bên) có vạch xuất phát 
 cách các ô khoảng 1m, tập hợp lớp thành 2 hàng 
 4L dọc đứng trước vạch xuất phát.
 Bật xa tiếp sức nhảy ụ tiếp Cách chơi: GV kiểm tra số lượng của các đội, sau 
 sức 30P đó làm mẫu ĐT nhảy vào ô cho hs quan sát và 
 - Đá cầu: hướng dẫn hs chơi 
 + tõng cầu bằng đùi Nhóm nam
 Cơ
 3L GV: Phân tích và làm mẫu động tác.
 Bản
 TTCB: đứng chân trước, chân sau hơi chùng gối, 
 tay buông lỏng tự nhiên. Đội hình học đá cầu
 Động tác: Tung cầu lên cao ở mức độ hợp lý 
 3L khoảng 60 - 70cm,tiếp theo di chuyển tớ băngi vị * * * 
 + Cũng cố: trí cầu rơi, dùng đùi đỡ cầu sao cho cầu bay lên * *
 một độ cao hợp lý động tác được lặp lại nhiều lần. *GV
 GV phân loại SK học sinh cho luyện tập theo * * * 
 nhóm SK. * *
 1 Hồi tỉnh: - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác ĐH xuống lớp
 thả lỏng. +GV
 Kết 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ *****************
 thúc 3 Dặn dò: 5P dạy. *****************
 - Ra bài tập về nhà. ***************** Ngày soạn : 11/4/2021 Tiết: 59 
 Hoàng Văn Hoàn - Thể dục 6
 Bài soạn: bật nhảy - đá cầu- chạy bền 
I, Mục tiêu: 
*Kiến thức: Nắm và nhận biết các động tác bổ trợ và bài tập phát II. Địa điểm - phương tiện
triển sức mạnh chân bằng trò chơi: “nhảy ô tiếp sức”, làm quen - Địa điểm: sân TD trường
động tác tâng cầu bằng đùi, *Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng Các - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng 
động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân bằng trò chơi: cụ, trang phục
“nhảy ô tiếp sức”, làm quen động tác tâng cầu bằng đùi, III. Thái độ học tâp
 - HS có thái độ đúng đắn, nghiêm túc.
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 1 Nhận lớp: CBL xếp hàng Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng, Đội hình nhận lớp
 báo cáo sĩ số kiểm tra sức khoẻ của học sinh. +GV
 2 Khởi động: CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển 
 - Khởi động chung: 10p 3x8 chung, khởi động các khớp, ép dây chằng dọc và *****************
 Mỡ dây chằng ngang. *****************
 Đầu - Khởi động chuyên môn: GV: Cho học sinh chạy bước nhỏ, chạy nâng cao *****************
 * Hỏi bài củ: Em hảy thực đùi, chạy đạp sau. *****************
 hiện động tác bật xa? GV học sinh lên thực hiện, nhận xét và cho điểm Dàn hàng ta được 
 cụ thể ĐH khởi động
 1L
 2 Nội dung bài mới: Nhóm nữ ĐH học Bật nhảy
 - Bật nhảy: GV: giới thiệu và tổ chức trò chơi GV
 CB: Kẻ hai dãy ô (như hình bên) có vạch xuất phát 
 +Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức cách các ô khoảng 1m, tập hợp lớp thành 2 hàng 
 4L dọc đứng trước vạch xuất phát.
 Cách chơi: GV kiểm tra số lượng của các đội, sau 
 - Đá cầu: 30P đó làm mẫu ĐT nhảy vào ô cho hs quan sát và 
 hướng dẫn hs chơi 
 Nhóm nam
 Cơ
 3L GV: Phân tích và làm mẫu động tác.
 Bản + ụn tâng cầu bằng đùi
 TTCB: đứng chân trước, chân sau hơi chùng gối, 
 + Cũng cố: tay buông lỏng tự nhiên. Đội hình học đá cầu
 Động tác: Tung cầu lên cao ở mức độ hợp lý 
 3L khoảng 60 - 70cm, tiếp theo di chuyển tới vị trí cầu * * * 
 rơi, dùng đùi đỡ cầu sao cho cầu bay lên một độ * *
 cao hợp lý động tác được lặp lại nhiều lần. *GV
 - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét 
 Chạy bền : chạy trên địa bổ sung. * * * 
 hình tự nhiên * *
 1 Hồi tỉnh: - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác ĐH xuống lớp
 thả lỏng. +GV
 Kết 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ *****************
 thúc 3 Dặn dò: 5P dạy. *****************
 - Ra bài tập về nhà. ***************** Ngày soạn: 10/ 04/ 2021 Tiết 58 
 Bài soạn: ĐÁ CẦU - BẬT NHẢY 
I. MỤC TIÊU: 
* Kiến thức: Nắm được cách cách chạy đà chính diện, giậm nhảy chân llawng duỗi thẳng qua xà, bật * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, 
nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao; Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”, tâng cầu bằng mu bàn chân, tính tự quản cao. 
phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Cách đấu tập. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
* Kỹ năng: Thực hiện tương đối đúng chạy đà chính diên, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, bật * Địa điểm : Sân trường
nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao; Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”, tâng cầu bằng mu bàn chân, * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, 
phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Làm quen với đấu tập. Thực hiện tương đối đúng chạy giày ba ta.
bền trên địa hình tự nhiên. Cọc, sào nhảy cao. Sân đá cầu, 
 lưới.
 LVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 số - Rõ ràng, cụ thể +GV
 2 Khởi động: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 - Khởi động chung: 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây *****************
 MỞ 
 chằng dọc và dây chằng ngang. *****************
 ĐẦU
 - Khởi động chuyên môn: 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. *****************
 3. Hỏi bài cũ: *****************
 Thực hiện kỹ thuật phát cầu thấp 2-3l GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm. Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 chân chính diện bằng mu bàn chân
 1. Bật nhảy - GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó hướng ĐH học bật nhảy
 + Ôn chạy đà chính diện – giạm nhảy 28’- dẫn cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em. 
 chân lăng duỗi thẳng qua xà; Bật 30’ - Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động * 
 nhảy bằng hai chân tay với vào vật tác vừa học đúng biên độ, nhịp điệu. *
 trên cao; - GV quan sát sửa sai cho các em. * GV 
 +Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. - GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ *
 chức HS chơi tích cực, vui vẽ. * 
 2. Đá cầu. *
 - Ôn tập tâng cầu bằng mu bàn chân, GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó cho * 
 - Chuyền cầu bằng mu bàn chân. HS luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho HS. *
 - Phát cầu thấp chân chính diện bằng - chia lớp thành hai nhóm tập 
 CƠ mu bàn chân. - GV hướng dẫn HS cử đại diện nhóm lên đấu tập làm luyện hai nội dung, sau khoảng 
 BẢN - Đấu tập. quen với thi dấu. 13 phút đổi nội dung cho nhau. 
 3. Cũng cố: +NT
 * * * * * *
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và sữa sai. 
 * * * * * 
 *
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ 2lx8n - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác ĐH xuống lớp
 thả lỏng. +GV
 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ 
 KẾT dạy. *****************
 THÚC 3 Dặn dò: *****************
 - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà ***************** Ngày soạn: 11/ 04/ 2021 Tiết 59 
 Bài soạn: ĐÁ CẦU - BẬT NHẢY - CHẠY BỀN 
I. MỤC TIÊU: 
* Kiến thức: Nắm được cách cách chạy đà chính diện, giậm nhảy chân llawng duỗi thẳng qua xà, bật * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, 
nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao; tâng cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính tính tự quản cao. 
diện bằng mu bàn chân. Cách đấu tập. Biết cách chạy bền trên địa nhình tự nhiên. II. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
* Kỹ năng: Thực hiện tương đối đúng chạy đà chính diên, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, bật * Địa điểm : Sân trường
nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao; tâng cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, 
bằng mu bàn chân. Làm quen với đấu tập. Thực hiện tương đối đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. giày ba ta.
THực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa nhình tự nhiên. Cọc, sào nhảy cao. Sân đá 
 cầu, lưới.
 LVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 số - Rõ ràng, cụ thể +GV
 2 Khởi động: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 - Khởi động chung: 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây *****************
 MỞ 
 chằng dọc và dây chằng ngang. *****************
 ĐẦU
 - Khởi động chuyên môn: 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. *****************
 3. Hỏi bài cũ: *****************
 Thực hiện kỹ thuật tâng cầu. 2-3l GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 điểm.
 1. Bật nhảy - GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó ĐH học bật nhảy
 - Ôn chạy đà chính diện – giạm nhảy 28’- hướng dẫn cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho 
 chân lăng duỗi thẳng qua xà. 30’ các em. * 
 - Bật nhảy bằng hai chân tay với vào - Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các *
 vật trên cao. động tác vừa học đúng biên độ, nhịp điệu. * GV 
 - GV quan sát sửa sai cho các em. *
 2. Đá cầu. - GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ * 
 - Ôn tập tâng cầu bằng mu bàn chân, chức HS chơi tích cực, vui vẽ. *
 - Chuyền cầu bằng mu bàn chân. * 
 - Phát cầu thấp chân chính diện bằng GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó *
 mu bàn chân. cho HS luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho - chia lớp thành hai nhóm tập 
 - Đấu tập. HS. luyện hai nội dung, sau khoảng 13 
 CƠ
 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình phút đổi nội dung cho nhau. 
 BẢN
 tự nhiên - GV hướng dẫn HS cử đại diện nhóm lên đấu tập +NT
 làm quen với thi dấu. * * * * * *
 4.Cũng cố: 1l - Phân phối đều sức để hoàn thành cự ly. 
 -Chạy xong về thực hiện các động tác thả lỏng.
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và sữa sai.
 * * * * * 
 *
 - Chạy bền vòng quanh sân tập.
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ 2lx8n - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác ĐH xuống lớp
 thả lỏng. +GV
 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ 
 KẾT dạy. *****************
 THÚC 3 Dặn dò: *****************
 - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************