Giáo án Thể dục Lớp 6+7 - Tiết 52+53 - Năm học 2020-2021 - Hoàng Văn Hoàn

 Ngµy so¹n: 20 th¸ng 03 n¨m 2021 TiÕt: 52 
 Hoàng Văn Hoàn - ThÓ dôc 6
 Bµi so¹n: bËt nh¶y - Ch¹y nhanh 
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ nhËn biÕt c¸c ®éng t¸c bæ trî vµ bµi tËp ph¸t II. §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn
triÓn søc m¹nh ch©n, bËt xa, ®éng t¸c ®µ 1 bíc ®¸ l¨ng; Trß ch¬i - §Þa ®iÓm: s©n TD trêng
ph¶n øng nhanh; luyÖn tËp søc bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. - ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, dông cô, 
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng C¸c ®éng t¸c bæ trî vµ bµi tËp trang phôc 
ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n, bËt xa, ®éng t¸c ®µ 1 bíc ®¸ l¨ng ; Trß III. Th¸i ®é häc t©p
ch¬i ph¶n øng nhanh; luyÖn tËp søc bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. - HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ 
 yªu thÝch bé m«n.
 PhÇn Néi dung TG SL Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc
 1 NhËn líp: CBL xÕp hµng Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng, §éi h×nh nhËn líp
 b¸o c¸o sÜ sè kiÓm tra søc khoÎ cña häc sinh. +GV
 2 Khëi ®éng: CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn 
 - Khëi ®éng chung: 10p 3x8 chung, khëi ®éng c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ *****************
 Mì § d©y ch»ng ngang. *****************
 Çu - Khëi ®éng chuyªn m«n: GV: Cho häc sinh ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao *****************
 * Hái bµi cñ: Em h¶y thùc ®ïi, ch¹y ®¹p sau. *****************
 hiÖn ®éng t¸c xuÊt ph¸t GV häc sinh lªn thùc hiÖn, nhËn xÐt vµ cho ®iÓm Dµn hµng ta ®îc §H 
 cao? cô thÓ khëi ®éng
 2 Néi dung bµi míi: 1L Nhãm n÷ §H häc BËt nh¶y
 - BËt nh¶y: GV: giíi thiÖu vµ ph©n tÝch kü thuËt GV
 TTCB: §øng ch©n tríc ch©n sau, ch©n l¨ng trwcs 
 + §µ mét bíc ®¸ l¨ng ch©n thuËn sau, m¾t nh×n tríc, tay bu«ng láng tù * * * * * * 
 nhiªn.
 + BËt xa 4L §éng t¸c: ch¹y ®µ tù nhiªn giËm nh¶y bËt ngêi lªn * * * * * * * 
 cao ra tríc vµo hè c¸t, khi tiÕp ®Êt chïng gèi ®Ó 
 + ®µ 3 bíc giËm nh¶y vµo 30P gi¶m xung. . 
 hè c¸t. Nhãm nam
 GV: Ph©n tÝch vµ lµm mÉu ®éng t¸c. §H häc ch¹y nhanh
 C¬ 3L TTCB: ®øng ch©n tríc, ch©n sau h¬i chïng gèi, tay +NT
 B¶n - Ch¹y nhanh: bu«ng láng tù nhiªn. 
 §éng t¸c: khi cã hiÖu lÖnh cÇn ®¹p m¹nh ch©n 
 xuèng ®Êt ®a ch©n sau ra tríc, c¬ thÓ h¬i ®æ vÒ tr- * * * * * 
 + Trß ch¬i ph¶n øng 3L íc, tay ®¸nh ¨n nhÞp víi ch©n tay nä ch©n kia, ®éng * *
 nhanh t¸c cø lÆp l¹i nh thÕ nhiÒu lÇn, sau ®ã n©ng dÇn 
 thÈn trªn vµ t¨ng dÇn tèc ®é cho ®Õn møc hîp lý. * * * * * 
 + Còng cè:
 * *
 GV: Gi¶i thÝch thÓ lÖ cña trß ch¬i sau ®ã híng dÉn 
 +Ch¹y bÒn:
 cho HS sinh ch¬i trß ch¬i.
 GV ph©n lo¹i SK häc sinh cho luyÖn tËp theo nhãm 
 SK.
 1 Håi tØnh: - GV: Híng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c §H xuèng líp
 th¶ láng. +GV
 KÕt 2 NhËn xÐt: - NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê *****************
thóc 3 DÆn dß: 5P d¹y. *****************
 - Ra bµi tËp vÒ nhµ. ***************** Ngµy so¹n: 21/3/2021 TiÕt: 53 
 ThÓ dôc 6
 Bµi so¹n: bËt nh¶y - Ch¹y nhanh 
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ nhËn biÕt c¸c ®éng t¸c bæ trî vµ bµi tËp ph¸t II. §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn
triÓn søc m¹nh ch©n, bËt xa, ®éng t¸c ®µ 3 bíc ®¸ l¨ng; trß ch¬i: - §Þa ®iÓm: s©n TD trêng
nh¶y cõu, ®éng t¸c xuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh 50m. - ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, dông cô
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng C¸c ®éng t¸c bæ trî vµ bµi tËp III. TiÕn tr×nh lªn líp
ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n, bËt xa, ®éng t¸c ®µ 3 bíc ®¸ l¨ng; trß 
ch¬i: nh¶y cõu, ®éng t¸c xuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh 50m.
 PhÇn Néi dung TG SL Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc
 1 NhËn líp: CBL xÕp hµng Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng, §éi h×nh nhËn líp
 b¸o c¸o sÜ sè kiÓm tra søc khoÎ cña häc sinh. +GV
 2 Khëi ®éng: CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn 
 - Khëi ®éng chung: 10p 3x8 chung, khëi ®éng c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ *****************
Mì § d©y ch»ng ngang. *****************
 Çu - Khëi ®éng chuyªn m«n: GV: Cho häc sinh ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao *****************
 * Hái bµi cñ: Em h¶y thùc ®ïi, ch¹y ®¹p sau. *****************
 hiÖn ®éng t¸c xuÊt ph¸t GV häc sinh lªn thùc hiÖn, nhËn xÐt vµ cho ®iÓm Dµn hµng ta ®îc §H 
 cao? cô thÓ khëi ®éng
 2 Néi dung bµi míi: 1L Nhãm n÷
 - BËt nh¶y: GV: giíi thiÖu vµ ph©n tÝch kü thuËt §H häc BËt nh¶y
 + §µ mét bíc ®¸ l¨ng TTCB: §øng ch©n tríc ch©n sau, ch©n l¨ng tríc, GV
 + BËt xa ch©n thuËn sau, m¾t nh×n tríc, tay bu«ng láng tù 
 + ®µ 3 bíc giËm nh¶y vµo nhiªn. 
 hè c¸t. 4L §éng t¸c: ch¹y ®µ tù nhiªn giËm nh¶y bËt ngêi lªn 
 +Trß ch¬i: Nh¶y cõu cao ra tríc vµo hè c¸t, khi tiÕp ®Êt chïng gèi ®Ó 
 30P gi¶m xung. . **********
 - Ch¹y nhanh: Nhãm nam 
 GV: Ph©n tÝch vµ lµm mÉu ®éng t¸c. **********
 C¬
 3L TTCB: ®øng ch©n tríc, ch©n sau h¬i chïng gèi, tay 
 B¶n
 + XuÊt ph¸t cao – ch¹y bu«ng láng tù nhiªn. §H häc ch¹y nhanh
 §éng t¸c: khi cã hiÖu lÖnh cÇn ®¹p m¹nh ch©n 
 nhanh 50m
 xuèng ®Êt ®a ch©n sau ra tríc, c¬ thÓ h¬i ®ævÒ tríc, +NT
 3L tay ®¸nh ¨n nhÞp víi ch©n tay nä ch©n kia, ®éng t¸c *******
 cø lÆp l¹i nh thÕ nhiÒu lÇn, sau ®ã n©ng dÇn thÈn 
 + Còng cè:
 trªn vµ t¨ng dÇn tèc ®é cho ®Õn møc hîp lý. *******
 GV: Gi¶i thÝch thÓ lÖ cña trß ch¬i sau ®ã híng dÉn 
 cho HS sinh ch¬i trß ch¬i.
 1 Håi tØnh: - GV: Híng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c §H xuèng líp
 th¶ láng. +GV
 KÕt 2 NhËn xÐt: - NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê *****************
thóc 3 DÆn dß: 5P d¹y. *****************
 - Ra bµi tËp vÒ nhµ. ***************** Tiết 52 
 Ngày soạn: 20/ 03/ 2021 Bài soạn: BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU
I. MỤC TIÊU: 
* Kiến thức: Nắm được cách chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà, bước đầu nắm được cách thực hiện bật nhảy * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, tính 
bằng hai chân tay với vào vật treo cao. Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức”. Nắm được cách tâng cầu bằng đùi, má trong bàng tự quản cao. 
chân và mu bàn chân. 
* Kỹ năng: Thực hiện được chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà, bước đầu thực hiện được bật nhảy bằng hai chân II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
tay với vào vật treo cao. Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức”. Thực hiện tương đối đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàng * Địa điểm : Sân trường
chân và mu bàn chân. * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, 
 III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP giày ba ta.
 LVĐ
PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 2 Khởi động: - Rõ ràng, cụ thể +GV
 - Khởi động chung: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 - Khởi động chuyên môn: 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc *****************
 MỞ ĐẦU
 3. Hỏi bài củ: và dây chằng ngang. *****************
 Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi? 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. GV: chỉ *****************
 định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm. *****************
 2-3l Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 1. Bật nhảy 28-30’ Nhóm nữ - GV làm mẫu động tác mới. Chia 
 + Ôn chạy đà chính diện – giạm nhảy GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ chức HS lớp thành hai nhóm tập luyện 2 nội 
 co chân qua xà. chơi tích cực, vui vẽ. dung. 
 + Học bật nhảy bằng 2 chân, tay với vật ĐH học bật nhảy
 trên cao, GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó hướng dẫn 
 + Trò chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức”. 3L cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em. 
 Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động tác vừa * 
 2. Đá cầu. học đúng biên độ, nhịp điệu. *
 + Ôn tập tâng cầu bằng đùi, má trong 3L GV quan sát sửa sai cho các em. * GV 
 bàn chân theo nhóm. Nhóm nam: *
 +Học tâng cầu bằng mu bàn chân. Luân * 
 CƠ phiên *
 BẢN GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó cho HS Sau khoảng 12 phút đổi nội dung 
 3. Cũng cố: luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho HS. cho nhau.
 Nhóm 2: Tập tâng cầu
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và sữa sai. * * * * * 
 * * * * 
 * 
 GV quan sát sữa sai.
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng. ĐH xuống lớp
 2x8 - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy. +GV
 2 Nhận xét:
 KẾT - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************
 THÚC 3 Dặn dò: *****************
 ***************** Ngày soạn: 21/ 03/ 2021 Tiết 53 
 Bài soạn: BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN 
I. MỤC TIÊU: * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, tính 
 * Kiến thức: - Nắm được chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà, bước đầu nắm được Chạy đà chính diện giậm tự quản cao. 
nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. Nắm được kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, mu bàn chân. Bước đầu II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
nắm được kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. * Địa điểm : Sân trường
 * Kỹ năng: - Thực hiện tương đối đúng chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà, bước đầu thực hiện được Chạy * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, giày 
đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà, được kỹ tuật tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, ba ta.
 Cọc, sào nhảy cao.
 LVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 2 Khởi động: - Rõ ràng, cụ thể +GV
 - Khởi động chung: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng *****************
MỞ ĐẦU
 - Khởi động chuyên môn: dọc và dây chằng ngang. *****************
 3. Hỏi bài củ: 2l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. *****************
 Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, mu, *****************
 má tong bàn chân. 2-3l GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho điểm. Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 1. Bật nhảy * Nhóm nữ ĐH học bật nhảy
 + Ôn chạy đà chính diện – giạm nhảy co 28’- 4l GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ chức HS 
 chân qua xà. 30’ chơi tích cực, vui vẽ. 
 + Học : Chạy đà chính diện – giậm nhảy 4l GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó hướng dẫn * 
 chân lăng duỗi thẳng qua xà. cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho các em. *
 Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động tác vừa * GV 
 3l học đúng biên độ, nhịp điệu. *
 GV quan sát sửa sai cho các em. * 
 2. Đá cầu. Nhóm nam: *
 + Ôn tập tâng cầu bằng đùi, má trong, bằng - GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó cho HS Đội hình học đá cầu
 mu bàn chân theo nhóm. Liên tục luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho HS. +NT
 CƠ
 + Học: Chuyền cầu bằng mu bàn chân 
 BẢN
 3. Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự - GV hướng dẫn HS cách chạy và cho HS luyện tập đảm * * * * * * 
 nhiên. bảo lượng vận động. 
 3. Cũng cố:
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và sữa sai.- * * * * * * 
 - GV phân công đội hình tập luyện. 
 Quan sát sữa sai.
 - Chạy bền vòng quanh sân 
 tập.
 - Cũng có phần kiến thức, kỹ 
 năng.
 1 Hồi tỉnh: 5’-7’ - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả ĐH xuống lớp
 (2x8)n lỏng. +GV
 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ dạy.
 KẾT *****************
 THÚC 3 Dặn dò: - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************
 *****************