Giáo án Thể dục Lớp 6+7 - Tiết 48+49 - Năm học 2020-2021 - Hoàng Văn Hoàn

 Ngµy so¹n: 6/3/2021 TiÕt: 48 
 ThÓ dôc 6
 Bµi so¹n: Bật Nhảy – Chạy Nhanh – Chạy Bền
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ nhËn biÕt c¸c ®éng t¸c bËt xa tiÕp søc, lµm quen II. §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn
víi ch¹y ®µ tù do – nh¶y xa; trß ch¬i: Hoµng anh, hoµng yÕn, C¸c t - §Þa ®iÓm: s©n TD trêng
thÕ xuÊt ph¸t, ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. - ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, dông cô, trang 
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng C¸c ®éng t¸c bËt xa tiÕp søc, lµm phôc
quen víi ch¹y ®µ tù do – nh¶y xa; trß ch¬i: Hoµng anh, hoµng yÕn, III. Th¸i ®é häc t©p
C¸c t thÕ xuÊt ph¸t, ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. - HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch 
 bé m«n.
 PhÇn Néi dung TG SL Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc
 1 NhËn líp: CBL xÕp hµng Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng, §éi h×nh nhËn líp
 b¸o c¸o sÜ sè kiÓm tra søc khoÎ cña häc sinh. +GV
 2 Khëi ®éng: CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn 
 - Khëi ®éng chung: 10p 3x8 chung, khëi ®éng c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ *****************
 Mì d©y ch»ng ngang. *****************
 §Çu
 - Khëi ®éng chuyªn m«n: GV: Cho häc sinh ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao *****************
 * Hái bµi cñ: Em h¶y thùc ®ïi, ch¹y ®¹p sau. *****************
 hiÖn Ch¹y ®µ tù do - giËm GV häc sinh lªn thùc hiÖn, nhËn xÐt vµ cho ®iÓm Dµn hµng ta ®îc §H khëi 
 nh¶y? cô thÓ ®éng
 2 Néi dung bµi míi: 1L Nhãm n÷ §H häc BËt nh¶y
 - BËt nh¶y: GV: giíi thiÖu vµ ph©n tÝch kü thuËt GV
 + BËt xa TTCB: §øng ch©n tríc ch©n sau, ch©n l¨ng tríc 
 + §éng t¸c xa tiÕp søc ch©n thuËn sau, m¾t nh×n tríc, tay bu«ng láng tù * * * * * * 
 + Häc: Ch¹y ®µ tù do - nhiªn.
 giËm nh¶y vµo hè c¸t. 4L §éng t¸c: ch¹y ®µ tù nhiªn giËm nh¶y bËt ngêi lªn * * * * * * * 
 cao ra tríc vµo hè c¸t, khi tiÕp ®Êt chïng gèi ®Ó 
 30P gi¶m xung. . 
 - Ch¹y nhanh:
 +Trß ch¬i: “Hoµng anh, Nhãm nam §H häc ch¹y nhanh
 hoµng yÕn” GV: Gi¶i thÝch thÓ lÖ cña trß ch¬i sau ®ã híng dÉn +NT
 C¬
 cho HS sinh ch¬i trß ch¬i. *******
 B¶n
 + Häc: C¸c bµi tËp ph¸t GV: Ph©n tÝch vµ lµm mÉu ®éng t¸c.
 triÓn rÌn luyÖn tèc ®é. TTCB: ®øng ch©n tríc, ch©n sau h¬i chïng gèi, *******
 tay bu«ng láng tù nhiªn.
 + Còng cè: §éng t¸c: khi cã hiÖu lÖnh cÇn ®¹p m¹nh ch©n 
 + Ch¹y bÒn: xuèng ®Êt ®a ch©n sau ra tríc, c¬ thÓ h¬i ®ævÒ tr-
 íc, tay ®¸nh ¨n nhÞp víi ch©n tay nä ch©n kia, 
 ®éng t¸c cø lÆp l¹i nh thÕ nhiÒu lÇn, sau ®ã n©ng 
 dÇn thÈn trªn vµ t¨ng dÇn tèc ®é cho ®Õn møc hîp 
 lý.
 GV ph©n lo¹i SK häc sinh cho luyÖn tËp theo 
 nhãm SK.
 1 Håi tØnh: - GV: Híng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c §H xuèng líp
 th¶ láng. +GV
 KÕt 2 NhËn xÐt: - NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt *****************
 thóc 3 DÆn dß: 5P giê d¹y. *****************
 - Ra bµi tËp vÒ nhµ. ***************** Ngµy so¹n:8/3/2021 TiÕt: 49 
 Hoàng Văn Hoàn - ThÓ dôc 6
 Bµi so¹n: bËt nh¶y - Ch¹y nhanh - ch¹y bÒn
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ nhËn biÕt c¸c ®éng t¸c bæ trî vµ bµi tËp ph¸t II. §Þa ®iÓm - phư¬ng tiÖn
triÓn søc m¹nh ch©n, bËt xa, ®éng t¸c ®µ 3 bíc giËm nh¶y; trß ch¬i: - §Þa ®iÓm: s©n TD trưêng
ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt, ®éng t¸c xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh - ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, dông cô, 
30m. trang phôc
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng C¸c ®éng t¸c bæ trî vµ bµi tËp III. Th¸i ®é häc t©p
ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n, bËt xa, ®éng t¸c ®µ 3 bíc giËm nh¶y; trß - HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ 
ch¬i: ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt, ®éng t¸c xuÊt ph¸t cao - ch¹y yªu thÝch bé m«n.
nhanh 30m.
 PhÇn Néi dung TG SL Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc
 1 NhËn líp: CBL xÕp hµng Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng, §éi h×nh nhËn líp
 b¸o c¸o sÜ sè kiÓm tra søc khoÎ cña häc sinh. +GV
 2 Khëi ®éng: CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn 
 - Khëi ®éng chung: 10p 3x8 chung, khëi ®éng c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ *****************
Mì § d©y ch»ng ngang. *****************
 Çu - Khëi ®éng chuyªn m«n: GV: Cho häc sinh ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao *****************
 * Hái bµi cñ: Em h¶y thùc ®ïi, ch¹y ®¹p sau. *****************
 hiÖn ®éng t¸c xuÊt ph¸t GV häc sinh lªn thùc hiÖn, nhËn xÐt vµ cho ®iÓm Dµn hµng ta ®îc §H 
 cao? cô thÓ khëi ®éng
 2 Néi dung bµi míi: 1L Nhãm n÷ §H häc BËt nh¶y
 - BËt nh¶y: GV: giíi thiÖu vµ ph©n tÝch kü thuËt GV
 + §éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng TTCB: §øng ch©n tríc ch©n sau, ch©n l¨ng trước 
 tríc, ®¸ l¨ng sau, ®¸ l¨ng ch©n thuËn sau, m¾t nh×n tríc, tay bu«ng láng tù * * * * * * 
 sang ngang nhiªn.
 + §µ mét bíc ®¸ l¨ng 4L §éng t¸c: ch¹y ®µ tù nhiªn giËm nh¶y bËt ngêi lªn * * * * * * * 
 + BËt xa cao ra tríc vµo hè c¸t, khi tiÕp ®Êt chïng gèi ®Ó 
 + ®µ 3 bíc giËm nh¶y vµo 30P gi¶m xung. . 
 hè c¸t. Nhãm nam
 GV: Ph©n tÝch vµ lµm mÉu ®éng t¸c. §H häc ch¹y nhanh
 C¬ 3L TTCB: ®øng ch©n tríc, ch©n sau h¬i chïng gèi, tay +NT
 B¶n - Ch¹y nhanh: bu«ng láng tù nhiªn. *******
 +Trß ch¬i: “ch¹y tiÕp søc §éng t¸c: khi cã hiÖu lÖnh cÇn ®¹p m¹nh ch©n 
 xuèng ®Êt ®a ch©n sau ra tríc, c¬ thÓ h¬i ®ævÒ tríc, *******
 chuyÓn vËt” 3L tay ®¸nh ¨n nhÞp víi ch©n tay nä ch©n kia, ®éng t¸c 
 cø lÆp l¹i nh thÕ nhiÒu lÇn, sau ®ã n©ng dÇn thÈn 
 + XuÊt ph¸t cao - ch¹y trªn vµ t¨ng dÇn tèc ®é cho ®Õn møc hîp lý.
 nhanh 30m
 + Còng cè: GV: Gi¶i thÝch thÓ lÖ cña trß ch¬i sau ®ã híng dÉn 
 + Ch¹y bÒn: cho HS sinh ch¬i trß ch¬i.
 GV ph©n lo¹i SK häc sinh cho luyÖn tËp theo nhãm 
 SK.
 1 Håi tØnh: - GV: Híng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c §H xuèng líp
 th¶ láng. +GV
 KÕt 2 NhËn xÐt: - NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê *****************
thóc 3 DÆn dß: 5P d¹y. *****************
 - Ra bµi tËp vÒ nhµ. ***************** Ngày soạn: 6/ 03/ 2021 Tiết 48
 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC
I. MỤC TIÊU 
* Kiến thức : Học sinh nắm được tên, thứ tự động tác và cách thực hiện các động tác của II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
bài thể dục phát triển chung với cờ. * Địa điểm : Sân trường
* Kỹ năng : Thực hiện tương đối đúng, đều, đẹp 9 động tác của bài thể dục phát triển * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : Cờ 
chung với cờ. xéo, giày ba ta.
* Thái độ : Học sinh tích cực cố gắng để hoàn thành bài thi với kết quả tốt nhất. 
* Qua bài kiểm tra GV đánh giá được việc hình thành kiến thức và kỹ năng của hs
 LVĐ BIỆN PHÁP TỔ 
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT
 TG SL CHỨC
 1. Ổn định tổ chức: 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp 
 - Hs tập trung báo cáo. - Rõ ràng, cụ thể 
 - Gv: Nêu mt bài học - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt +GV
 2. Khởi động:
 - Khởi động chung: 2lx8n - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây 
 chằng dọc và dây chằng ngang. *****************
MỞ 
 - Khởi động chuyên môn: 3l - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. 
ĐẦU
 *****************
 ***************** 
 Dàn hàng ta đ-
 ược ĐH khởi động 
 - Nội dung kiểm tra: 28’ - - Kiểm tra bài thể dục phát triển chung với cờ 9 động Đội hình kiểm tra:
 - Hình thức kiểm tra: 30’ tác.
 - Gọi tên theo đợt, mỗi đợt: 3 em GV
 - Cách cho điểm: - Mỗi học sinh được kiểm tra một lần, trường hợp đặc 
 biệt có thể cho kiểm tra 2 lần.
 * Loại đạt : Từ 5 – 10 điểm. * 
CƠ - Điểm 9 - 10: Thuộc và thực hiện đúng, đẹp các động 
BẢN tác trong bài. *****************
 - Điểm 7 - 8: Thực hiện được cả 9 động tác ở mức 
 tương đối đúng, nhưng chưa đẹp. *****************
 - Điểm 5 - 6: Có 1 -2 động tác thực hiện sai. - GV hoặc cán sự 
 * Loại Chưa đạt dưới 5 điểm hô HS thực hiện.
 - Điểm dưới 5: Có 3 - 4 động tác thực hiện sai trở lên.
 - GV nhận xét ý thức thực hiện bài kiểm tra của HS, 
 nhắc nhở những HS có ý thức kém trong kiểm tra.
 - Hồi tỉnh: 5’ – 7’ 2lx8n GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả - Đội hình 
 lỏng. nhận xét, dặn dò 
 - Nhận xét: 
 Nhận xét kết quả kiểm tra, nhận xét ý thức kiểm tra +GV
 - Dặn dò: của học sinh.
KẾT 
 *****************
THÚC
 *****************
 ***************** 
 ***************** Ngày soạn: 08/ 03/ 2021 Tiết 49 
 Bài soạn: ĐÁ CẦU - BẬT NHẢY - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU: 
* Kiến thức: - HS biết cách chơi trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”, chạy đà chính diện - giậm * Thái độ: Nghiêm túc, tích cự tập luyện, tính tự 
nhảy co chân qua xà, tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân cá nhân và theo nhóm. Cách tập chạy bền quản cao. 
trên địa hình tự nhiên. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
* Kiến thức: - HS chơi thành thạo trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”, Bước đầu thực hiện được * Địa điểm : Sân trường
chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà, hực hiện được tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân cá * Phương tiện : GV : Giáo án, còi. Hs : cầu, 
nhân và theo nhóm. Thực hiện tương đối đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. giày ba ta.
 LVĐ
 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 TG SL
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp
 số - Rõ ràng, cụ thể +GV
 2 Khởi động: - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt
 - Khởi động chung: 2lx8n *****************
 MỞ 
 - Khởi động chuyên môn: - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây *****************
 ĐẦU
 3. Hỏi bài củ: 2l chằng dọc và dây chằng ngang. *****************
 Thực hiện chạy đà tự do nhảy xa kiểu - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. *****************
 ngồi? 2-3l GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho Dàn hàng ta được ĐH khởi động
 điểm.
 1. Học Bật nhảy 28’-
 +Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp 30’ GV giới thiệu trò chơi, luật chơi, cách chơi và tổ - GV hướng dẫn lại kỹ thuật cơ bản, 
 sức”. chức HS chơi tích cực, vui vẽ. Hướng dẫn và làm mẫu kỹ thuật mới.
 + Học chạy đà chính diện - giậm nhảy GV: Làm mẫu phân tích động tác mới, sau đó Chia nhóm tập luyện. Sau một thời 
 co chân qua xà. hướng dẫn cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho gian đổi nội dung tập luyện cho nhau.
 các em.
 Nhóm trưởng điều hành nhóm ôn tập lại các động ĐH học bật nhảy
 tác vừa học đúng biên độ, nhịp điệu.
 2. Đá cầu GV quan sát sửa sai cho các em. 
 + Ôn tập tâng cầu bằng đùi, má trong * 
 bàn chân cá nhân và theo nhóm. - GV giới thiệu và làm mẫu lại các động tác sau đó *
 CƠ cho HS luyện tập, theo dõi và sửa sai động tác cho * GV 
 BẢN 3. Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình HS. *
 tự nhiên. * 
 - GV cho HS thực hiện lại các nội dung và sữa sai.- *
 4. Cũng cố: Cho - - GV hướng dẫn HS cách chạy và cho HS * 
 luyện tập đảm bảo lượng vận động. *
 - Cũng cố theo từng nội dung bài học. 
 Đội hình đá cầu +NT
 * * * * * * 
 * * * * * * 
 1 Hồi tỉnh: 5’-8’ - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác ĐH xuống lớp
 2lx8n thả lỏng. +GV
 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ 
 KẾT dạy. *****************
 THÚC 3 Dặn dò: *****************
 - Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà *****************