Giáo án Thể dục Lớp 6+7 - Tiết 18+19 - Năm học 2020-2021 - Hoàng Văn Hoàn

 Ngày soạn: 8/11/2020 Tiết: 18 
 Bài soạn: ĐHĐN – CHẠY BỀN
I, Mục tiêu: 
*Kiến thức: Nắm và biết cách thực hiện động tác tập hợp hàng dọc, II. Địa điểm - phương tiện
dóng hàng, điểm số, đi đều - đứng lại, động tác đi đều, vòng phải (trái), - Địa điểm: sân TD trường
đổi chân khi đi sai nhịp; chạy bền trên địa hình tự nhiên và 1 số động - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, 
tác hồi tĩnh. trang phục.
*Kỹ năng: Thực hiện thành thạo các động tác tập hợp hàng dọc, dóng III. Tiến trình lên lớp
hàng, điểm số đi đều - đứng lại, động tác đi đều, vòng phải (trái) đổi 
chân khi đi sai nhịp; chạy bền trên địa hình tự nhiên và 1 số động tác 
hồi tĩnh.
Phần Nội dung TG SL Yêu cầu và chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng 2P Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng. Đội hình nhận lớp
 báo cáo sĩ số GV kiển tra sức khoẻ và phân loại học sinh. +GV
 2 Khởi động: 2x8
 - Khởi động chung: 6p CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển *****************
 Mở chung, *****************
 Đầu - Khởi động chuyên môn: *****************
 Hỏi bài củ: Thực hiện động Khởi động kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, bả vai, Dàn hàng ta được 
 tác đổi chân khi đi sai nhịp? 2HS gối, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang. ĐH khởi động
 - Thực hiện ĐT đổi chân khi GV: Cho các em quan sát nhận xét, sau đó GV nhận 
 đi sai nhịp? xét đúng và cho điểm.
 1.Nội dung bài mới: 2P 1L Nhóm nữ: thực hiện đi đều-đứng lại ĐH học ĐHĐN
 - ĐHĐN: - Khi tập hợp hàng dọc cần chọn địa điểm thích hợp, +GV 
 + Tập hợp hàng dọc, dóng người chỉ huy ra ký hiệu đưa tay phải ra trước, N1
 hàng, điểm số, đi đều - đứng người đầu hàng của hàng thứ nhất đứng sát mũi các 
 lại, ngón tay của người chỉ huy tiếp theo đến các thành * * * * 
 4L viên. * * * * * *
 - Khi điểm số cần đánh mắt sang người kế tiếp, đến * * * * * * * *
 +Ôn tập động tác đi đều, 29P người cuối cùng phải hô to số và hết. 
 vòng phải (trái) đổi chân khi Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc, đúng, đều, đẹp.. GV quan sát sửa sai, 
 Cơ
 đi sai nhịp. Nhóm nam: ôn đi đều, vòng trái (phải) đổi chân khi bao quát các nhóm
 Bản
 đi sai nhịp
 Thực hiện đúng biên độ, nhịp điệu, đảm bảo đúng +NT 
 thời lượng vận động. N2
 - Củng cố: Thực hiện đúng, đều, đẹp, có thể thi đua biểu diễn 
 giữa các tổ. 
 GV gọi một số lên thực hiện bài thể dục, GV đánh *****************
 - Chạy bền giá, rút kinh nghiệm cho HS chuẩn bị kiểm tra. 
 Chạy trên đường sân thể dục, sau đó rũ tay, chân thả ***************** 
 lỏng...
 1 Hồi tỉnh: 2P - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác +GV
 thả lỏng. *****************
 Kết 2 Nhận xét: *****************
 thúc 3 Dặn dò: 3P - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ *****************
 dạy.
 - Ra bài tập về nhà.
 Ngày soạn: 9/11/2020 Tiết: 19 
 Bài soạn: ĐHĐN – CHẠY BỀN
I. Mục tiêu: 
*Kiến thức: Nắm và biết cách thực hiện động tác tập hợp hàng dọc, II. Địa điểm - phương tiện
dóng hàng, điểm số, đi đều - đứng lại, động tác đi đều, vòng phải - Địa điểm: sân TD trường
(trái), đổi chân khi đi sai nhịp; chạy bền trên địa hình tự nhiên và 1 số - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, 
động tác hồi tĩnh. .trang phục
*Kỹ năng: Thực hiện thành thạo các động tác tập hợp hàng dọc, III. Tiến trinh lên lớp
dóng hàng, điểm số đi đều - đứng lại, động tác đi đều, vòng phải 
(trái) đổi chân khi đi sai nhịp; chạy bền trên địa hình tự nhiên và 1 số 
động tác hồi tĩnh. 
 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu và chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức
 1 Nhận lớp:CBL xếp hàng 2P Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng. Đội hình nhận lớp
 báo cáo sĩ số GV kiển tra sức khoẻ và phân loại học sinh. +GV
 2 Khởi động: 2x8
 - Khởi động chung: 6p CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển *****************
 Mở chung, *****************
 Đầu - Khởi động chuyên môn: *****************
 Hỏi bài củ: Thực hiện động Khởi động kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, bả vai, Dàn hàng ta được 
 tác đổi chân khi đi sai nhịp? gối, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang. ĐH khởi động
 - Thực hiện ĐT đổi chân GV: Cho các em quan sát nhận xét, sau đó GV 
 khi đi sai nhịp? nhận xét đúng và cho điểm.
 1 Nội dung bài mới: 2P 1L Nhóm nữ: thực hiện đi đều-đứng lại ĐH học ĐHĐN
 - ĐHĐN: - Khi tập hợp hàng dọc cần chọn địa điểm thích +GV 
 + Tập hợp hàng dọc, dóng hợp, người chỉ huy ra ký hiệu đưa tay phải ra N1
 hàng, điểm số, đi đều - trước, người đầu hàng của hàng thứ nhất đứng sát 
 đứng lại, mũi các ngón tay của người chỉ huy tiếp theo đến * * * * 
 các thành viên. * * * * * *
 - Khi điểm số cần đánh mắt sang người kế tiếp, * * * * * * * *
 + Ôn tập động tác đi đều, 29P đến người cuối cùng phải hô to số và hết. 
 vòng phải (trái) đổi chân Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc, đúng, đều, đẹp.. GV quan sát sửa sai, 
 Cơ
 khi đi sai nhịp. Nhóm nam: ôn đi đều, vòng trái (phải) đổi chân bao quát các nhóm
 Bản
 khi đi sai nhịp
 Thực hiện đúng biên độ, nhịp điệu, đảm bảo đúng 
 thời lượng vận động.
 - Củng cố: Thực hiện đúng, đều, đẹp, có thể thi đua biểu diễn +NT 
 giữa các tổ. N2
 GV gọi một số lên thực hiện bài thể dục, GV đánh 
 - Chạy bền giá, rút kinh nghiệm cho HS chuẩn bị kiểm tra. * * * * * * *
 Chạy trên đường sân thể dục, sau đó rũ tay, chân * * * * * * * * 
 thả lỏng...
 1 Hồi tỉnh: 2P - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác +GV
 thả lỏng. *****************
 Kết 2 Nhận xét: *****************
 thúc 3 Dặn dò: 3P - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét giờ *****************
 dạy.
 - Ra bài tập về nhà. Ngày soạn: 8 /11/2020 Tiết ppct: 18.Chạy nhanh – Bóng chuyền 
 I.Mục tiêu ,yêu cầu: II.Địa điểm ,phương tiện:
 1.Kiến thức: - Biết chơi một số trò chơi,bài tập phát triển sức nhanh,chuyền bóng. 1.Địa điểm: Sân TD nhà trường 
 2.Kỷ năng: -Thực hiên đúng trò chơi,bài tập phát triển sức nhanh,chuyền bóng. 2.Phương tiện: Sân tập,Còi,Đồng hồ,Bóng chuyền. 
 III. Tiến trình giờ dạy:
PHẦ NỘI DUNG S TG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
N L
 -Lớp trưởng tập hợp lớp. 2p -Nhanh nhẹn,điểm số báo cáo. -ĐH 4 hàng ngang cly hẹp
 -GV nhận lớp 1p -Ôn định,phổ biến nội dung yêu cầu bài - Hỏi,theo dỏi sắc mặt,trạng 
 học, kiểm tra sức khỏe hs. thái.
 -Khởi động. 3.8n 3p -Tập bài TD,xoay kĩ các khớp,chạy bổ 
 trợ,ép dẻo, ép má trong,má ngoài,đá -ĐH dãn cách cly rộng đứng 
 lăng chân không bóng. so le. Tổ 
 MỞ ĐẦU -Bài cũ: T/h đệm bóng 2p -2 hs hực hiện,gv bổ sung. trưởng 
 điều 
 khiển.
 1. Chạy nhanh: - Chạy bước nhỏ. 1L 18p - Chạy miết dẻo cổ chân về sau. - Chia 2 nhóm tập.1 nhóm học 
 - Nâng cao đùi.20m 1L - Chạy nâng cao đùi vuông góc với chạy nhanh tự quản.1 nhóm 
 - Chạy đạp sau. 1L thân người học bóng đá.GV theo dõi nhắc 
 - Chạy đạp sau mạnh kéo gối chân nhỡ, sữa sai.
 - XP cao – chạy nhanh 30 - 40m. 2L trước bước dài. -ĐH chạy nhanh.Tự quản.
 - XP cao,nghe lệnh chạy nhanh về xxxxxxx- 30 - 40m 
 14p trước 1/2 bàn chân trước chạm đất.30- xxxxxxx- 
 3.Bóng chuyền: -Chuyền bóng cao 2l 40m. 0
 tay bằng hai tay- Đệm bóng – phát - Hai tay tiếp bóng các chai ngón - GV đổi nội dung tập,đổi 
 CƠ BẢN bóng thấp tay chính diện. tay,chuyền bóng về cho bạn. nhóm.
 - HS thực hiện nhận xét ,sữa sai,gv bổ - xxxx 
 * Củng cố: Chuyềng bóng cao tay sung. xxxxx 
 bằng hai tay. -ĐH BC:
 x x x x x
 ! ! GV
 x x x x x
 - Hồi tĩnh- thả lỏng 3p - Đi bộ,rung bắp đùi,nhún đổi -ĐH xuống lớp 4 hàng ngang 
 - Nhận xét - dặn dò 2p chân,điều hòa. cly rộng – hẹp.
 - Nhận xét tình hình lớp,kỉ năng dẫn 
 bóng của hs – dặn dò hs vận dụng tập ở 
 KẾT THÚC nhà. Ngày soạn: 9/ 11/2020 Tiết ppct: 19. Chạy nhanh – -Bóng chuyền - Chạy bền
 I.Mục tiêu ,yêu cầu: II.Địa điểm ,phương tiện:
 1.Kiến thức: - Biết chơi một số trò chơi,bài tập phát triển sức nhanh, sức bền. Đệm bóng 1.Địa điểm: Sân TD nhà trường 
 2.Kỷ năng: -Thực hiên đúng trò chơi, bài tập phát triển sức nhanh, sức bền, đệm, chuyền, phát bóng. 2.Phương tiện: Sân tập,Còi,Đồng 
 hồ,bóng chuyền. 
 III. Tiến trình giờ dạy:
PHẦN NỘI DUNG S TG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
 L
 -Lớp trưởng tập hợp lớp. 2p -Nhanh nhẹn,điểm số báo cáo. -ĐH 4 hàng ngang cly hẹp
 -GV nhận lớp 1p -Ôn định,phổ biến nội dung yêu cầu bài - Hỏi,theo dỏi sắc mặt,trạng 
 học,kiểm tra sức khỏe hs. thái.
 -Khởi động. 3.8n 3p -Tập bài TD,xoay kĩ các khớp,chạy bổ trợ,ép 
 dẻo, ép má trong,má ngoài,đá lăng chân không -ĐH dãn cách cly rộng đứng 
 MỞ ĐẦU bóng.Di chuyển ngang. so le. Tổ trưởng điều khiển.
 - Bài cũ: T/h chuyền bóng cao tay. 3p - 2 học sinh thực hiện –GV bổ sung
 1. CN: - Chạy bước nhỏ. 1L 17p - Chạy miết dẻo cổ chân về sau. - Chia 3 nhóm tập.1 nhóm 
 - Nâng cao đùi. 1L - Chạy nâng cao đùi vuông góc với thân người học chạy nhanh tự quản,1 
 - Chạy đạp sau. 1L - Chạy đạp sau mạnh kéo gối chân trước bước nhóm học bóng chuyền.GV 
 dài. làm mẫu theo dõi nhắc nhỡ, 
 - XP cao – chạy nhanh 30 - 40m. 2L - XP cao,nghe lệnh chạy nhanh về trước 1/2 sữa sai.
 bàn chân trước chạm đất.30-40m. -ĐH chạy nhanh.Tự quản.
 10p - Đệm bóng bằng hai tay,bóng nẩy về phía bạn. xxxxxxx- 30 - 40m 
 3. Bóng chuyền: -Đệm bóng- chuyềng bóng – 6l chuyền cao tay bằng hai tay- phát bóng qua lưới xxxxxxx- 
 phát bóng thấp tay trong sân. 0
 CƠ BẢN 4p - HS thực hiện nhận xét ,sữa sai,gv bổ sung. - GV đổi nội dung tập,đổi 
 * Củng cố: Đệm bóng - Chạy vừa phải,hít thở đúng,khắc phục được nhóm tập.
 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. các hiện tượng x/h trong chạy bền. Chạy xong -ĐH BC:
 không dừng lại đột ngột mà phải chạy nhẹ,đi bộ x x x x x
 hồi tĩnh,thả lỏng. ! ! GV
 x x x x x
 - Hồi tĩnh- thả lỏng 3p -Đi bộ,rung bắp đùi,nhún đổi chân,điều hòa. -ĐH xuống lớp 4 hàng ngang 
 - Nhận xét – dặn dò 2p - Nhận xét tình hình lớp,kỉ năng dẫn bóng của cly rộng –> hẹp.
 hs – dặn dò hs vận dụng tập ở nhà.
 KẾT THÚC